無限ピーマン&ニンジン

やまみい57
やまみい57 @cook_40113846

レンジだけでもう一品。お弁当のおかずにも便利です!
このレシピの生い立ち
簡単、時短で、お弁当のおかずを!

無限ピーマン&ニンジン

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材料

  1. ピーマン 5個
  2. ニンジン 30g
  3. ツナ 小1缶
  4. ☆だしの素 小さじ1
  5. ☆醤油 小さじ1〜2
  6. ごま 小さじ1
  7. ☆黒コショウ 適量

作り方

  1. 1

    ピーマンは細切り。ニンジンはピーラーでスライス。

  2. 2

    ボールに①、ツナ(汁ごと)、☆を入れ、ラップしてレンジで約3分。

  3. 3

    混ぜたら出来上がり。

コツ・ポイント

ニンジンはピーラーを使うと簡単に薄くスライスできます。
ツナは汁も使うといい味がでますよ!

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