鶏胸肉とブルーベリーのオープンサンド

Name: 鶏胸肉とブルーベリーのオープンサンド
Yield: 1人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 食パン 2枚; 鶏胸肉 1枚; ブルーベリージャム 適量; くるみ 5粒; クリームチーズ 適量; ミックスリーフ 適量

サンドイッチ研究家 @cook_40334694

ヘルシーな胸肉とジャムは相性抜群！
くるみの食感もプラスして美味しさup。
このレシピの生い立ち
アメリカではターキー(七面鳥)をジャムと合わせるのが定番！
とっても美味しいです！ぜひ作ってみてね！

鶏胸肉とブルーベリーのオープンサンド

サンドイッチ研究家 @cook_40334694

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材料

1人分

食パン 2枚
鶏胸肉 1枚
ブルーベリージャム適量
くるみ 5粒
クリームチーズ適量
ミックスリーフ適量

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作り方

1

水1リットルに塩を10g入れ沸騰させる。
鶏肉をお湯に10秒入れ、蓋をし、火を止めて30分おく。
7mm厚に切る。
2

くるみを粗く刻み、クリームチーズと混ぜる。
3

食パンに②を塗り、①とミックスリーフを盛り付ける。
ジャムをかける。

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つくれぽ

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サンドイッチ研究家 @cook_40334694

2022/05/25 07:18に公開

＼見るだけでサンドイッチのレパートリーが増える❗️／▫️材料シンプル、おもてなしサンドイッチ▫️あの人を笑顔にしたいそんなレシピ▫️フジテレビ『アウト×デラックス』出演▫️調理師学校講師→研ぎ師→神戸一人暮らし▫️レシピ本を出すため日々研究りんごが好き「見て美味しい。食べて美味しい」そんな料理を目指してます。サンドイッチ研究家おいりSNS：oiri_kitchen

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