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サンドイッチ研究家

サンドイッチ研究家

@cook_40334694
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\見るだけでサンドイッチのレパートリーが増える❗️/
▫️材料シンプル、おもてなしサンドイッチ
▫️あの人を笑顔にしたいそんなレシピ
▫️フジテレビ『アウト×デラックス』出演
▫️調理師学校講師→研ぎ師→神戸一人暮らし
▫️レシピ本を出すため日々研究りんごが好き

「見て美味しい。食べて美味しい」
そんな料理を目指してます。

サンドイッチ研究家おいり
SNS:oiri_kitchen

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    鶏胸肉の中華風オイスターサンド

    鶏胸肉 • にんにく • ピーマン • パプリカ • 塩胡椒 • ごま油 • スライスチーズ • サニーレタス • オイスターソース • 酒
    • 1人分
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    水無月風あんバターサンド

    食パン • ゆで小豆 • バター
    • 1人分
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    クミン香る昭和のポテサラサンドイッチ

    食パン • 卵 • 人参 • じゃがいも • 玉ねぎ • 胡瓜 • クリームチーズ • サニーレタス • 塩、胡椒 • クミンシード • マヨネーズ • リンゴ酢 •
    • 1人分
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    ココナッツ風味のパンの耳ラスク

    パンの耳 • バター • ココナッツ油 • 砂糖 • シナモンパウダー • はつみつ
    • 2人分
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    りんごと3種のサラダサンドイッチ

    食パン • バター • トマト • キャベツ • りんご • きゅうり • マヨネーズ • リンゴ酢 • 塩
    • 1人分
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    クミン香るかぼちゃサラダサンドイッチ

    カボチャ • 玉ねぎ • サニーレタス • クミンシード • 塩 • クリームチーズ • 食パン
    • 1人分
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    マッシュポテトと鯖の西京焼き風サンド

    食パン • 塩サバ • じゃがいも • ピクルス • 紫玉ねぎ • スライスチーズ • 胡麻油 • 生味噌 • 酒 • 味醂
    • 1人分
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    シュークリームで簡単!苺のフルーツサンド

    食パン • シュークリーム • 苺 • ハチミツ • ミント
    • 1人分
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    2色のパプリカと鶏そぼろオープンサンド

    食パン • スライスチーズ • 鶏ひき肉 • 赤パプリカ • 黄パプリカ • おろし生姜 • おろしにんにく • 胡麻油 • 茹で卵 • 甜麺醤 • 豆板醤 • 醤油 •
    • 1人分
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    仕事おわりの甘太くんオープンサンド

    さつまいも • シュークリーム • 苺 • バター • 食パン
    • 1人分
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    トマトの薔薇オープンサンド

    食パン • トマト • ツナ缶 • 玉ねぎ • サニーレタス • 塩胡椒
    • 1人分
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    きのこ好きのためのハンバーグサンド

    バンズ • 牛豚合挽き肉 • しめじ • 舞茸 • サニーレタス • スライスチーズ • ケチャップ • バター • バター • ナツメグ • 塩胡椒 • 玉ねぎ •
    • 1人分
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    鶏ひき肉のカレーハンバーグサンド

    バンズ • 鶏ひき肉 • キャベツ • レッドオニオン • 大葉 • スライスチーズ • バター • ごま油 • 塩、胡椒 • 刻み生姜 • 片栗粉 • ごま油 •
    • 1人分
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    たっぷりトマトのパン・コン・トマテ

    カンパーニュ • ミニトマト • ニンニク • レッドオニオン • ツナ缶 • くるみ • スプラウト • マヨネーズ • 塩、胡椒 • オリーブ油
    • 1人分
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    セーグルパンと笹掻き牛蒡のサラダサンド

    セーグルパン • 牛蒡 • 人参 • 胡瓜 • サニーレタス • ツナ缶 • スライスチーズ • 白すり胡麻 • マヨネーズ • 塩、胡椒 • マヨネーズ • 砂糖 •
    • 1人分
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    たっぷりきのこの腸活オープンサンド

    しめじ • エリンギ • 舞茸 • ほうれん草 • くるみ • 刻みにんにく • クミンシード • スライスチーズ • 塩、胡椒 • バター • オリーブオイル • 食パン
    • 1人分
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    ナス好きのための豚バラ味噌炒めサンド

    なす • 豚バラ肉 • レタス • 刻みしょうが • 刻みニンニク • 胡麻油 • スライスチーズ • 一味バター • 食パン • 赤味噌 • 白味噌 • 砂糖 •
    • 1人分
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    きんぴら牛蒡のサラダサンドイッチ

    牛蒡 • 人参 • レタス • 白胡麻 • マヨネーズ • ごま油 • クリームチーズ • 食パン • 醤油 • 味醂 • 砂糖
    • 1人分
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    鶏胸肉とブルーベリーのオープンサンド

    食パン • 鶏胸肉 • ブルーベリージャム • くるみ • クリームチーズ • ミックスリーフ
    • 1人分
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    まるごと1斤!3種のサプライズサンド

    食パン • 茹で卵 • マヨネーズ • 塩、胡椒 • バター • きゅうり • ツナ缶 • マヨネーズ • 塩、胡椒 • バター • ブルーベリージャム • くるみ •
    • 3人分
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