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おいしい！のっけ丼♪
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おいしい！のっけ丼♪-レシピのメイン写真

おいしい！のっけ丼♪

3分レシピ
3分レシピ @cook_40296341

究極のローフード朝ごはん。
発酵玄米の上に材料のっけるだけ！
担当＊松岡知佳
このレシピの生い立ち
大好きな朝ごはんです。
週末の朝ごはんにぜひ♪

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究極のローフード朝ごはん。
発酵玄米の上に材料のっけるだけ！
担当＊松岡知佳
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大好きな朝ごはんです。
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材料

１人分
  • 酵素玄米 お茶碗１杯
  • 納豆 １パック
  • 卵黄 １個
  • かつお節 適量
  • 海苔 適量
  • ネギ 適量
  • 玉ねぎ麹 適量
  • お醤油 お好みで
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作り方

  1. 1

    お米に材料をのせるだけです！

コツ・ポイント

酵素玄米がない場合はもちろん白米でも。
美味しいもの乗せるので、美味しいに決まってる♡

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3分レシピ
3分レシピ @cook_40296341
2022/05/30 23:33に公開
自然療法家のカウンセラー3人によるレシピ投稿。3分でできる簡単・美味しい・ヘルシーな1品をお届けします。あなたの心と身体を元気にします！普段の食事を気を付けるだけで健康に！まずは毎日の食事から意識しましょう！＞instagram@hisato_kohyama@asami.klab@jijika_home＠3min_recipe
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このレシピのキーワード

丼 ねぎ 海苔 こうじ かつお節 玄米 玉ねぎ 納豆 卵黄

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