【疲れ目、ドライアイに！】杞菊茶
にゃんたろう薬膳 @cook_40296778
パソコン、スマホなど目の使い過ぎてませんか？抗菊花、クコの実のお茶は疲れ目、ドライアイに効果的です ノンカフェイン 薬膳
このレシピの生い立ち
パソコン、スマホなど目を使いすぎると
・血が消耗（潤い不足）
・肝の働きが低下
・抗菊花・・・熱を冷ます
・クコの実・・肝の働きを補い、目を潤す
【疲れ目、ドライアイに！】杞菊茶
パソコン、スマホなど目の使い過ぎてませんか？抗菊花、クコの実のお茶は疲れ目、ドライアイに効果的です ノンカフェイン 薬膳
このレシピの生い立ち
パソコン、スマホなど目を使いすぎると
・血が消耗（潤い不足）
・肝の働きが低下
・抗菊花・・・熱を冷ます
・クコの実・・肝の働きを補い、目を潤す
アプリでひらく作り方
- 1
材料を入れます
-
- 2
お湯を入れて
3－5分蒸らします -
- 3
カップに注いで
出来上がりです -
- 4
クコの実は捨てないで、食べてください
-
- 5
作り方を動画にしています
https://youtu.be/wma0m0jKSXM -
- 6
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コツ・ポイント
材料を入れて、お湯を注ぐだけ！
クコの実は捨てないで、食べてください
つくれぽ
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