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鯖の竜田揚げ*カレー粉&生姜じょうゆ
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鯖の竜田揚げ*カレー粉&生姜じょうゆ-レシピのメイン写真

鯖の竜田揚げ*カレー粉&生姜じょうゆ

はる*栄養士
はる*栄養士 @cook_40314776

子供も大人も美味しく食べられる魚料理♪
このレシピの生い立ち
子供と旦那を同時に満足させるために2種類の味付けに行き着きました。

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鯖の竜田揚げ*カレー粉&生姜じょうゆ

はる*栄養士
はる*栄養士 @cook_40314776

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材料

2〜3人分
  • 鯖(3枚卸し) 2枚
  • ●しょうゆ 大さじ1
  • ●酒 大さじ1
  • ●生姜しぼり汁 1かけ分
  • ★しょうゆ 小さじ1
  • ★酒 大さじ1
  • ★カレー粉 小さじ1
  • 片栗粉 適量
  • 揚げ油 適量
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作り方

  1. 1

    鯖はキッチンペーパーでおさえて水気を取り、骨があれば骨抜きで取り除いて、ひと口大に切る。
     

  2. 2

    ①をポリ袋に半分ずつ入れ、それぞれに●と★の調味料を入れて、冷蔵庫で30分以上おいておく。

  3. 3

    ②をキッチンペーパーでおさえて水分を取り、片栗粉をまぶして油で揚げる(5,6分)。

  4. 4

    カレー粉は油に香りが残るため、生姜じょうゆ味から先に揚げると良い。

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はる*栄養士
はる*栄養士 @cook_40314776
2022/06/03 00:38に公開

このレシピのキーワード

竜田揚げ サバ 片栗粉 酒 カレー粉 しょうが

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