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【野菜ソムリエ】ズッキーニのツナマヨポン
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【野菜ソムリエ】ズッキーニのツナマヨポン-レシピのメイン写真

【野菜ソムリエ】ズッキーニのツナマヨポン

京都府
京都府 @kyotopref

野菜ソムリエ考案レシピ。新鮮なズッキーニは、生でサラダにしても◎ツナ&マヨネーズ&ポン酢で簡単に!!

このレシピの生い立ち
京都では、京の伝統野菜と呼ばれる野菜以外にも、色々な野菜が栽培されています。地元産のズッキーニは鮮度バツグン。生でも美味しいので、簡単に出来るサラダ風の和え物に仕上げました。野菜ソムリエ<鳥越よし子>考案レシピ。

野菜ソムリエ考案レシピ。新鮮なズッキーニは、生でサラダにしても◎ツナ&マヨネーズ&ポン酢で簡単に!!

このレシピの生い立ち
京都では、京の伝統野菜と呼ばれる野菜以外にも、色々な野菜が栽培されています。地元産のズッキーニは鮮度バツグン。生でも美味しいので、簡単に出来るサラダ風の和え物に仕上げました。野菜ソムリエ<鳥越よし子>考案レシピ。

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【野菜ソムリエ】ズッキーニのツナマヨポン

京都府
京都府 @kyotopref

野菜ソムリエ考案レシピ。新鮮なズッキーニは、生でサラダにしても◎ツナ&マヨネーズ&ポン酢で簡単に!!

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京都では、京の伝統野菜と呼ばれる野菜以外にも、色々な野菜が栽培されています。地元産のズッキーニは鮮度バツグン。生でも美味しいので、簡単に出来るサラダ風の和え物に仕上げました。野菜ソムリエ<鳥越よし子>考案レシピ。

野菜ソムリエ考案レシピ。新鮮なズッキーニは、生でサラダにしても◎ツナ&マヨネーズ&ポン酢で簡単に!!

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京都では、京の伝統野菜と呼ばれる野菜以外にも、色々な野菜が栽培されています。地元産のズッキーニは鮮度バツグン。生でも美味しいので、簡単に出来るサラダ風の和え物に仕上げました。野菜ソムリエ<鳥越よし子>考案レシピ。

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材料

作りやすい分量
  • ズッキーニ 1本
  • ツナ缶(オイル漬け) 1缶
  • (A)
  • ポン酢しょうゆ 小さじ2
  • マヨネーズ 大さじ1
  • すりごま(白) 小さじ1
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作り方

  1. 1

    ズッキーニはスライサーで薄切りにします。

    • 【野菜ソムリエ】ズッキーニのツナマヨポン作り方1写真
  2. 2

    ボウルに1と油をきったツナ缶、(A)を加えて混ぜます。

  3. 3

    ツナの代わりに、カニカマでも美味しくできます。カニカマバージョンはこちらを参照してください。レシピID:20787781

    • 【野菜ソムリエ】ズッキーニのツナマヨポン作り方3写真
  4. 4

    地元京都、上賀茂産のズッキーニです。

    • 【野菜ソムリエ】ズッキーニのツナマヨポン作り方4写真

コツ・ポイント

ズッキーニはスライサーでスライスをすると、簡単に薄切りにできます。和えて時間が経つと水気がでます。盛り付けの際には、水気を切って盛ってください。

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京都府
京都府 @kyotopref
2022/06/24 01:32に公開
京都の「食」といえば、なんといっても京野菜☆京都の気候風土と肥沃な土壌、豊富な水を活かして作られ改良され、独特な味、香り、彩りを有しています。でも、敷居が高いと感じていませんか?そんな皆さんに、京都府産食材を気軽に楽しんでいただく公式キッチン!ぜひチェックしてください。【京都府】のごはん日記(ブログ)はコチラ↓https://kyoto-cookpad-livedoor.blog.jp/
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このレシピのキーワード

ツナ ズッキーニ

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