牛肉、玉ねぎ、パプリカを炒めて塩ダレで味付けする。

カボチャ、きゅうり、にんじん、マヨネーズでさらだにする。

ミニトマトを半分に切る。オリーブオイルで焼いて生姜で味付けする。、

アスパラ、エリンギをバター醤油で炒める