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いりゴマから作るバンバンジー
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いりゴマから作るバンバンジー-レシピのメイン写真

いりゴマから作るバンバンジー

あいはる18
あいはる18 @cook_40140466

いりゴマから作るバンバンジー。練りゴマよりリーズナブルです。多めに作れば、後日、和え物にも使えます。
このレシピの生い立ち
市販の練りゴマは便利ですが、保管方法が面倒な上、価格が高め。
いりゴマから作れば、どちらもクリア出来るので、作りました。

練乳を入れるとコクが出るので、冷蔵庫にあれば、是非、加えてみて下さい。

いりゴマから作るバンバンジー。練りゴマよりリーズナブルです。多めに作れば、後日、和え物にも使えます。
このレシピの生い立ち
市販の練りゴマは便利ですが、保管方法が面倒な上、価格が高め。
いりゴマから作れば、どちらもクリア出来るので、作りました。

練乳を入れるとコクが出るので、冷蔵庫にあれば、是非、加えてみて下さい。

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いりゴマから作るバンバンジー

あいはる18
あいはる18 @cook_40140466

いりゴマから作るバンバンジー。練りゴマよりリーズナブルです。多めに作れば、後日、和え物にも使えます。
このレシピの生い立ち
市販の練りゴマは便利ですが、保管方法が面倒な上、価格が高め。
いりゴマから作れば、どちらもクリア出来るので、作りました。

練乳を入れるとコクが出るので、冷蔵庫にあれば、是非、加えてみて下さい。

いりゴマから作るバンバンジー。練りゴマよりリーズナブルです。多めに作れば、後日、和え物にも使えます。
このレシピの生い立ち
市販の練りゴマは便利ですが、保管方法が面倒な上、価格が高め。
いりゴマから作れば、どちらもクリア出来るので、作りました。

練乳を入れるとコクが出るので、冷蔵庫にあれば、是非、加えてみて下さい。

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材料

4人分
  1. ★バンバンジーソース調味料★
  2. ★生姜 1片(皮をむいて10g)
  3. ★白ネギ 2/3本
  4. ★砂糖 大さじ2
  5. ★みそ 大さじ1
  6. ★酢 大さじ2と1/2
  7. ★しょうゆ 大さじ2と1/2
  8. ★シャンタン 小さじ1/2
  9. ★練乳 小さじ1/2(コクが出ますが、なくても可)
  10. ☆ねりごま☆
  11. ☆いりごま 50g
  12. ☆ごま油 大さじ2
  13. 鶏むね肉 1枚
  14. 白ネギの青い部分
  15. 生姜 ひとかけ
  16. きゅうり 2本
  17. トマト 2個
  18. しそ(なくても可) 5枚
  19. みょうが 1本
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作り方

  1. 1

    鍋に、ネギ青い部分と生姜、水を入れて火にかける。沸騰したら、鶏むね肉を入れて蓋をして5分茹でて火を止めて1時間以上放置。

    • いりゴマから作るバンバンジー作り方1写真
  2. 2

    フードプロセッサーにいりごまを入れて、撹拌する。

    • いりゴマから作るバンバンジー作り方2写真
  3. 3

    すりゴマの状態になったら、ゴマ油大さじ2を加えて、さらに撹拌する。

    • いりゴマから作るバンバンジー作り方3写真
  4. 4

    根気よく撹拌していると、ねりごま状態になるので、そこまで。

    • いりゴマから作るバンバンジー作り方4写真
  5. 5

    ねりごまはボウルにうつす。
    あいたフードプロセッサーで白ネギと生姜をみじん切りにして、ねりごまに加える。

    • いりゴマから作るバンバンジー作り方5写真
  6. 6

    調味料を加えて混ぜたら、バンバンジーソースの出来上がり。

    • いりゴマから作るバンバンジー作り方6写真
  7. 7

    トマト、きゅうり、みょうがを切り、茹でた鶏むね肉は細かくさく。

    • いりゴマから作るバンバンジー作り方7写真
  8. 8

    器に盛り、バンバンジーソースをかけたら出来上がり。

コツ・ポイント

むね肉は、余熱で火を通す方が柔らかくなります。

バンバンジーソースは多めに作れば、後日、ドレッシング代わりにも使えます。

そのときは、みょうがのみじん切りを加えると風味が良いです。
きゅうりと茹でたもやしをあえたものにかけるのも◯

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あいはる18
あいはる18 @cook_40140466
2022/06/08 14:21に公開
美味しいものを食べるのが大好き!!作るのは…毎日だと、ちょっと大変なときも。でも、口にしたもので、人の体は作られているから!!健康に良いものを、作るように心がけています。なるべく簡単に、出来れば美味しく。娘が2人いるので、いつか結婚したときに、母の味付けは何だったかな?!と思ったときに見れるように、レシピを残しています。なので、普通の料理が多いです。
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