作り方
- 1
キャベツ 20g
茹でてあらみじん切りしらす 5g
さっと茹で刻む - 2
全卵（溶き卵） 1/3個
（大さじ1弱）だし汁 1/4カップ
（50ml） - 3
だし汁でキャベツとしらすを茹で
湯だったら卵を回しながら入れる。
しっかり茹でる。
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忙しくてもランチは栄養バランスがいいものを！きちんと食べたい！ でも洗い物は少なくしたいからタッパでレンチン❣にかぎる♬
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