酵素玄米 taji373 @cook_40244932 2合バージョンこのレシピの生い立ち7号食ダイエットを友人に教えてもらって炊いてみました もっと読む 2合バージョンこのレシピの生い立ち7号食ダイエットを友人に教えてもらって炊いてみました もっと読む 酵素玄米 taji373 @cook_40244932 2合バージョンこのレシピの生い立ち7号食ダイエットを友人に教えてもらって炊いてみました もっと読む 2合バージョンこのレシピの生い立ち7号食ダイエットを友人に教えてもらって炊いてみました もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ロウカット玄米 2合 小豆 25ccくらい 十六穀ごはん 1袋 塩 ひとつまみ アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ロウカット玄米2cup、小豆を適量 2 水の量は白米3合に合わせます 3 普段は研がないロウカット玄米ですが小豆を入れてから結構混ぜたほうがいいとのことでしっかり白濁するまで混ぜます 4 好みで十六穀ごはんを投入して軽く混ぜて塩を入れる 5 白米熟成モードで炊き上がりの状態を混ぜて 6 1日おきに混ぜて炊き上がり48時間後 コツ・ポイント 教えてもらった酵素玄米の炊き方メモです2合でちょこちょこ食べてしまうので3日〜1週間寝かせる前になくなってしまいそうですがおいしく炊けました 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20792954 コピーしました！ taji373 @cook_40244932 2020/05/23 08:20に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 基本的に忘備録 もっと読む このレシピのキーワード あずき 玄米 ご飯 似たレシピ その他のレシピ 米粉クレープ きのこピーマンいため 花びら茸の柚子胡椒マリネ じゃがいものポタージュ オクラ水♪ 時短！電子レンジで簡単☆鶏ムネ肉の鶏ハム 簡単♬サッパリ食べられる水菜サラダ 簡単ひじきごはん きゅうりとちくわのおかかポン酢和え HMで簡単！スタバ風チョコチップスコーン Brownie Cookies Healthy Chocolate Oatmeal Bars Soft Ginger Cookies Chicken Fajita empanadas Lava Cake 手羽先の酢タレ【覚書用】 簡単！パスタソースで作るジャーマンポテト 腹ぺこパクパク！ささみキュウリの梅和え B級グルメチーズと揚げ玉だけのタコ焼き♡ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20792954
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