まん丸♡玉こんにゃくdeみそ田楽♪

Name: まん丸♡玉こんにゃくdeみそ田楽♪
Yield: 2〜3人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 玉こんにゃく 1袋(280g); 赤味噌 30g; 本みりん 30g; 三温糖 9g; 白ゴマor黒ゴマ 適宜

まぁるくてかわいい♡玉こんにゃくの味噌田楽は、いかが
このレシピの生い立ち
花粉症の娘の為に、美味しい味噌田楽を作ってあげたくて♪
こんにゃくに含まれるセラミドには、コラーゲンを増やす効果もあり、アトピー性皮膚炎や花粉症のアレルゲンをブロックする働きがあるそうですよ。

材料

2〜3人分

玉こんにゃくは、熱湯で茹でザルにあげたら、しっ水気を拭きとってね。
食べる直前に、タレと絡めた方が美味しいですよ♪

♡Laru♡ @cook_40132125

2020/05/23 14:35に公開

美味しい物は、作るのも食べるのも好き♪調理時間30分のワンプレートおウチご飯を目指してます♪(▰˘◡˘▰)☆

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