簡単！パプリカで作るカラフル無限ピーマン

Name: 簡単！パプリカで作るカラフル無限ピーマン
Yield: 4人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: パプリカ（緑、赤、黄色） 各3分の2; ツナ缶 1缶; Aごま油 大さじ2; Aウェイパー（鶏がらスープのもと） 小さじ2; A塩、ブラックペッパー 適量

アンナｉｎドイツ @cook_40123199

美味しくて無限にピーマンが食べられる！バリぼりパクパクあっという間に完食でした！♡
このレシピの生い立ち
ピーマンがない海外でも無限ピーマンが食べたくて。レンジを使うのであっという間で簡単！
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簡単！パプリカで作るカラフル無限ピーマン

アンナｉｎドイツ @cook_40123199

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材料

4人分

パプリカ（緑、赤、黄色）各3分の2
ツナ缶 1缶
Aごま油大さじ2
Aウェイパー（鶏がらスープのもと）小さじ2
A塩、ブラックペッパー適量

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作り方

1

パプリカは繊維に対して横むきに切る。
2
耐熱容器に切ったパプリカ、油を切ったツナ缶、Aをすべて入れてラップをしてレンジ500wで3分間加熱する。
3
さっと混ぜて盛り付けたら完成！

コツ・ポイント

★パプリカは縦三等分にしてから、繊維に対して横向きに切ります。
★普通のピーマンでも作れます。
★作り置きできます。我が家は作って三日目で食べきっちゃいましたが、問題なく食べられました。冷蔵庫で保存してくださいね。
★作り置き→冷蔵3日間

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つくれぽ

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アンナｉｎドイツ @cook_40123199

2020/05/20 08:21に公開

元ドイツ駐在妻、料理研究家アンナです！家庭料理をもっと楽しく、食卓を明るく♪がモットー！作るのが楽しくなるような、身体と心に嬉しいレシピのアイディアを更新中！アメーバブログ：http://s.ameblo.jp/anna-cooking/インスタ：annaskuecheindeutschland資格：調理師、食生活アドバイザー、スイーツコンシェルジュ、薬膳コーディネーター

このレシピのキーワード

ツナパプリカ

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