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《再生豆苗》のツナ和え
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《再生豆苗》のツナ和え-レシピのメイン写真

《再生豆苗》のツナ和え

★りなんち★
★りなんち★ @cook_40252289

あと1品をと、思い、再生豆苗で作りました^_^
このレシピの生い立ち
1度使った豆苗を再生した物が育ったので(少し量が少ないので)すぐ出来る物でとツナで和え、丸鷄がらスープで味を整えました。

あと1品をと、思い、再生豆苗で作りました^_^
このレシピの生い立ち
1度使った豆苗を再生した物が育ったので(少し量が少ないので)すぐ出来る物でとツナで和え、丸鷄がらスープで味を整えました。

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《再生豆苗》のツナ和え

★りなんち★
★りなんち★ @cook_40252289

あと1品をと、思い、再生豆苗で作りました^_^
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1度使った豆苗を再生した物が育ったので(少し量が少ないので)すぐ出来る物でとツナで和え、丸鷄がらスープで味を整えました。

あと1品をと、思い、再生豆苗で作りました^_^
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1度使った豆苗を再生した物が育ったので(少し量が少ないので)すぐ出来る物でとツナで和え、丸鷄がらスープで味を整えました。

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材料

  • 再生した豆苗 1パック分
  • ツナ 1缶
  • 中華だし(粉末) 小さじ2
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作り方

  1. 1

    豆苗を食べやすいサイズに切り、さっと、湯がき、豆苗の水気を切ります。

  2. 2

    少し冷めたらボールなどに入れツナ缶を、入れ、全体的に、中華だしをかけまわし和えて、味をみたら出来上がりです。

コツ・ポイント

簡単なので特にはないです(^^)

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★りなんち★
★りなんち★ @cook_40252289
2020/05/21 05:50に公開
いいね♡や、つくレポ♪、フォローいただいた皆様、キッチンにお立ち寄りいただいた皆様、ありがとうございます(*^^*) 不器用な私は、タイムラインで拝見する皆様の素敵なお料理に、うっとりしたり(〃ω〃) 発想の素晴らしさに刺激を沢山いただいています☆家にある物で、安くて栄養あり家族が喜んでくれたらいいな、が基本です^o^ 血液サラサラ活動として、玉ねぎを毎日1個は食べる様に心がけております(^^)
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このレシピのキーワード

ツナ 豆苗

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