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鶏肉のバジル炒め(ガパオ)
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鶏肉のバジル炒め(ガパオ)-レシピのメイン写真

鶏肉のバジル炒め(ガパオ)

伊藤ハム株式会社
伊藤ハム株式会社 @cook_40321305

鶏肉で作るガパオです。ナンプラーがない場合はしょうゆとレモン汁で代用可能です。
このレシピの生い立ち
ひき肉ではなく、鶏肉でガパオを作ろうと思いました。調味料も少なく簡単に作れます。

鶏肉で作るガパオです。ナンプラーがない場合はしょうゆとレモン汁で代用可能です。
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ひき肉ではなく、鶏肉でガパオを作ろうと思いました。調味料も少なく簡単に作れます。

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鶏肉のバジル炒め(ガパオ)

伊藤ハム株式会社
伊藤ハム株式会社 @cook_40321305

鶏肉で作るガパオです。ナンプラーがない場合はしょうゆとレモン汁で代用可能です。
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ひき肉ではなく、鶏肉でガパオを作ろうと思いました。調味料も少なく簡単に作れます。

鶏肉で作るガパオです。ナンプラーがない場合はしょうゆとレモン汁で代用可能です。
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材料

2人分
  • 鶏もも 200g
  • バジル 20g
  • 赤・黄パプリカ 各1/2個
  • 目玉焼き 2個
  • ご飯 2膳分
  • サラダ油 大さじ1
  • 唐辛子 1本
  • 【調味料】
  • オイスターソース 大さじ1
  • おろしにんにく 小さじ1
  • ナンプラー 小さじ2
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作り方

  1. 1

    鶏肉は角切りに、パプリカは細切りにする。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を入れ熱し、唐辛子を入れ弱火にして鶏肉を炒める。

  3. 3

    鶏肉に火が通ったらパプリカ、【調味料】を加えよく炒める。

  4. 4

    手でちぎりながらバジルを加えさっと炒める。

  5. 5

    お皿にご飯、④を盛り、目玉焼きをのせたら出来上がり。

コツ・ポイント

ナンプラーがない場合はしょうゆとレモン汁で代用できます。バジルは包丁で切ると切り口が黒くなるので手でちぎります。卵は硬めに焼いて崩しながら食べるのがおすすめです。

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伊藤ハム株式会社
伊藤ハム株式会社 @cook_40321305
2020/05/21 23:06に公開

このレシピのキーワード

ガパオ 炒めもの 鶏もも肉 ご飯 トウガラシ

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