何だかクセになる☆塩昆布トマト☆

のんびりチキン
のんびりチキン @cook_40341683

トマトの季節到来☆安くなりました☆トマトのリコピン、塩昆布の食物繊維…美しくなれると信じながら美味しく頂いています。笑
このレシピの生い立ち
トマトと塩昆布が安くて、恐ろしく買いました。笑 塩昆布は万能なので、もちろん合わせてみたら、大正解でした☆ヽ(*´∀`)ノ

何だかクセになる☆塩昆布トマト☆

トマトの季節到来☆安くなりました☆トマトのリコピン、塩昆布の食物繊維…美しくなれると信じながら美味しく頂いています。笑
このレシピの生い立ち
トマトと塩昆布が安くて、恐ろしく買いました。笑 塩昆布は万能なので、もちろん合わせてみたら、大正解でした☆ヽ(*´∀`)ノ

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材料

4人分
  1. トマト 2個(300gくらい)
  2. 塩昆布 10g
  3. 1ふり

作り方

  1. 1

    トマトをくし形切りにし、大きめのタッパーに入れる。(トマトは8~12等分が良いかと思います)

  2. 2

    1のタッパーに塩昆布を計り入れ、塩をふる。

  3. 3

    2のタッパーを、フライパンのように煽って全体を混ぜる。(雑。笑 もちろん、箸で混ぜて貰って大丈夫です。)

  4. 4

    蓋をして、冷蔵で1時間以上馴染ませる。

  5. 5

    食べる前に、ごま油など、お好みのオイルをかけても美味しいです♡

コツ・ポイント

簡単過ぎるので特になしです☆(*^^*)

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のんびりチキン
のんびりチキン @cook_40341683
に公開
夫と小学生女子と幼稚園児男子の4人家族のお母さんです。見切り品大好きの節約家です。笑日々安くて美味しいご飯やおやつをノリで作ってます☆最近はダイエットに目覚めた夫の為に、夜ご飯は野菜料理バイキングをしています♪よろしくお願いいたします。
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