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ダイエット至福時間豆腐クリームフルーツ
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ダイエット至福時間豆腐クリームフルーツ-レシピのメイン写真

ダイエット至福時間豆腐クリームフルーツ

ハント☆
ハント☆ @cook_40301672

ヘルシー時短、ミキサーかけるだけ5分完成、朝食、おやつ時間にしませんか?
このレシピの生い立ち
いつも家あるの材料、最大限使用、今自粛の時期ぴったりでしょう?

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材料

2人
  • 絹豆腐1丁 300g
  • いちご 2-3個
  • キュウイ 1/2個
  • 家あるのナッツ(省く可能) 適当
  • チョコレート(あれば) 適当
  • バナナ 1/2-1本
  • ミント葉(あれば) 適当
  • ☆追加(必要方)
  • 砂糖、ラカント、蜂蜜、パルスイート等お好みで調整してください
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作り方

  1. 1

    絹豆腐をミキサーを入れ滑らかまでかけます。

    • ダイエット至福時間豆腐クリームフルーツ作り方1写真
  2. 2

    いちご適当切る

    • ダイエット至福時間豆腐クリームフルーツ作り方2写真
  3. 3

    キュウイ適当を切る

    • ダイエット至福時間豆腐クリームフルーツ作り方3写真
  4. 4

    バナナを適当切る

  5. 5

    ナッツ類、チョコレートを準備置き

    • ダイエット至福時間豆腐クリームフルーツ作り方5写真
  6. 6

    入れる手順→ナッツ少しだけ→なめやかの豆腐クリーム→好きの果物並、最後残りのナッツ入れ、もしミント葉あれば飾りましょう

    • ダイエット至福時間豆腐クリームフルーツ作り方6写真
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ハント☆
ハント☆ @cook_40301672
2020/05/20 08:07に公開
沢山レポいただき有難う、これからもよろしくお願いします。 脱プロセスフート、油、塩 小麦粉 バタ- 加工食品 化学調味料 控えめ、皆様との繋がりが嬉しい☆随時RP見直し、変更 、消去等ご了承、 印刷頂いた方お手数かけですが最新ご確認ください。
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このレシピのキーワード

イチゴ ナッツ バナナ はちみつ キウイ 絹ごし豆腐 ミント チョコレート

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