ガパオライス!!

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沖縄沖縄沖縄 @cook_40142831

タイ料理の代表作!!香りは特徴的ですが食べやすい料理かと思います!ナンプラーとバジルを抜けばクセのない味にもできます!
このレシピの生い立ち
ガパオライスって名前に惹かれました。

ガパオライス!!

タイ料理の代表作!!香りは特徴的ですが食べやすい料理かと思います!ナンプラーとバジルを抜けばクセのない味にもできます!
このレシピの生い立ち
ガパオライスって名前に惹かれました。

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材料

3人分
  1. 目玉焼き 1個
  2. 豚ひき肉 300g
  3. パプリカ 1個
  4. ピーマン 1個
  5. 玉ねぎ 1個
  6. みじん切りニンニク 1片分
  7. おろししょうが 3㎝分
  8. 塩コショウ 少々
  9. 粉末バジル 少々
  10. コショウ 適宜
  11. ☆料理酒 大さじ1
  12. ☆みりん 大さじ1
  13. ☆しょうゆ 小さじ1
  14. ☆ナンプラー 小さじ2
  15. 鶏ガラスープの素 小さじ1

作り方

  1. 1

    ☆の調味料を混ぜておきます。

  2. 2

    玉ねぎを細かいみじん切りに、ピーマンとパプリカは1㎝角くらいのみじん切りにしておく。

  3. 3

    今回もハンディチョッパーで楽にみじん切りしました。

  4. 4

    フライパンにサラダ油をひき、ニンニクのみじん切りもおろししょうがを弱火で加熱します。

  5. 5

    香りがたってきたらひき肉を入れます。塩コショウを振って炒めます。

  6. 6

    次に野菜たちを入れて炒めます。

  7. 7

    野菜から水気が出てきます。お好みの食感かと思いますが、よく炒めてパプリカもしなっとなるくらいがいいかと思います。

  8. 8

    混ぜておいた調味料を入れて炒めます。

  9. 9

    水気がなくなってきたら最後に粉末バジルを振ってひき肉部分は完成です。最後に目玉焼きを乗せて完成です。

コツ・ポイント

ナンプラーとバジルの香りがガパオライスの風味かと思いますが、そこはお好みで無くても美味しくできます。
もっとクセのある味にしたければナンプラーを足したり葉っぱのバジルも一緒に炒めると香りが強くなります。

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