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アンチエイジング♪サーモンとレモンの一皿
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アンチエイジング♪サーモンとレモンの一皿-レシピのメイン写真

アンチエイジング♪サーモンとレモンの一皿

emiko_0311
emiko_0311 @cook_40084649

インナー美容として取り入れている食べ合わせのレシピです
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食べ合わせの記録です。

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材料

１人分
  1. サーモン（切り身） １切れ
  2. オリーブオイル 大さじ１
  3. アルミホイル 少々
  4. レモンスライス １枚
  5. 塩胡椒 少々
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作り方

  1. 1

    オーブンは予熱で１８０度１０分〜１５分

  2. 2

    アルミホイルでサーモンを閉じずに包みオリーブオイルと塩をかける

  3. 3

    ２を予熱したオーブンで焼く

  4. 4

    焼いたら胡椒を少々かけて、お皿に盛り付けてレモンを添える。

コツ・ポイント

レモンとサーモンでエイジングケア♪

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emiko_0311
emiko_0311 @cook_40084649
2020/05/26 06:05に公開
60kg→41.8kg１9キロ痩せたレシピなどをメモ的に。　instagram→@emiko_0311☆2019年１月宝島社発売:「新定番が必ず見つかる銘作レシピ」P34肉の炊き込みご飯レシピ提供。☆2018年ハリウッド青汁レシピコンテスト　ハリウッド大賞受賞
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