超簡単☆ピーナッツの煮豆

KaiN0906
KaiN0906 @cook_40183853

テレビでピーナッツが体に良いと観て衝動買い。
甘すぎない煮豆にしてみました。
このレシピの生い立ち
体に良いと言われるピーナッツを簡単に美味しく食べたくて作ってみました。

超簡単☆ピーナッツの煮豆

テレビでピーナッツが体に良いと観て衝動買い。
甘すぎない煮豆にしてみました。
このレシピの生い立ち
体に良いと言われるピーナッツを簡単に美味しく食べたくて作ってみました。

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材料

  1. 生ピーナッツ 100g
  2. メイプルシロップ 大さじ2
  3. 適量

作り方

  1. 1

    ピーナッツを100g計る。

  2. 2

    水に浸して一晩漬ける。
    (寝る前に漬けておけばOK)

  3. 3

    鍋に移し、水を足してひたひたにする。

  4. 4

    メイプルシロップを大さじ2入れる。(※お好みで醤油も数滴入れても可)

  5. 5

    蓋をして‥

  6. 6

    超弱火で約1時間コトコトと。
    ↓※注意

  7. 7

    様子を見て水が少なくなっていたら‥

  8. 8

    補充
    30分超えたくらいで様子を見てみてください。

  9. 9

    1時間経ったら火を切って、蓋をしたまま1時間放置する。

  10. 10

    1時間経ったら再び超弱火でコトコト‥

  11. 11

    今回は、水分が無くなってきたら火を切ってそのまま蓋をして冷ます。

  12. 12

    熱が取れたら蓋付きの器に移し冷蔵庫へ。
    そのままでも良いですが冷やすと更に美味しいです。

コツ・ポイント

弱火でコトコト。
焦がさないようにだけ気をつければOK。

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