お酒のあてに!!スリランカ風旨辛野菜炒め

ねこねこ前線北上中
ねこねこ前線北上中 @cook_40296537

スリランカの郷土料理:コットゥロティです。
カレースパイスが利いた野菜炒めは主菜にもお酒のあてにもピッタリな美味しさ!!
このレシピの生い立ち
海外の郷土料理を調べるのが趣味で、みなさんにも共有出来たら嬉しいです♪

お酒のあてに!!スリランカ風旨辛野菜炒め

スリランカの郷土料理:コットゥロティです。
カレースパイスが利いた野菜炒めは主菜にもお酒のあてにもピッタリな美味しさ!!
このレシピの生い立ち
海外の郷土料理を調べるのが趣味で、みなさんにも共有出来たら嬉しいです♪

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

コットゥロティ2~3人分
  1. トルティーヤ 2枚
  2. 鶏もも肉 150g
  3. キャベツ 1/4玉
  4. にんじん 1/2本
  5. 玉ねぎ 1/2個
  6. 長ネギ 1/2本
  7. にんにく 小さじ1/2
  8. トゥナパハ(カレー粉) 大さじ1
  9. レッドペッパー 大さじ1/2
  10. 鶏ガラの素(顆粒) 小さじ1
  11. お湯 100cc
  12. ライム果汁 1個分
  13. 2個
  14. 塩・胡椒 適量

作り方

  1. 1

    材料を用意する。

  2. 2

    材料を切る。
    鶏もも肉:一口大
    キャベツ、にんじん:細切り
    玉ねぎ:薄切り
    長ネギ:斜め切り

  3. 3

    トルティーヤを細切りにする。

  4. 4

    油を引いたフライパンに鶏肉を入れ、全体に火が通るまで焼いて一度取り出す。

  5. 5

    玉ねぎ、にんじん、にんにくを入れ中火で炒める。

  6. 6

    玉ねぎがしんなりしてきたら、キャベツ、長ネギ、トルティーヤを加え炒める。

  7. 7

    全体のかさが減ってきたら、スパイス類、鶏ガラ顆粒を溶かしたスープ100cc、ライム果汁1/2個分を加えて混ぜ炒める。

  8. 8

    余分な水分を飛ばしたら、溶き卵を加えて、卵に火が通るまで炒める。

  9. 9

    塩、胡椒で味を整えたら、器に盛り付ける。
    最後にお好みでライム果汁1/2個分をふりかける。

コツ・ポイント

※トゥナパハがなければ、スーパー等で買えるカレー粉で大丈夫です。
※ライムはレモンでも代用できます。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
ねこねこ前線北上中
に公開
動物をこよなく愛する甘党サラリーマン(*'ω'*)魅力あふれる世界の郷土料理をみなさんと共有できたら嬉しいです♪クックパッドさんから発売された電子書籍『ウクライナのレシピ帳』に2品のレシピを掲載させていただきました!!フォロー、つくれぽ、ふらっと見てくれた全ての方々に感謝です☆
もっと読む

似たレシピ