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味付け3つ!和えるだけ☆韓国風サラダ
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味付け3つ!和えるだけ☆韓国風サラダ-レシピのメイン写真

味付け3つ!和えるだけ☆韓国風サラダ

ゆうねっと
ゆうねっと @cook_40249142
神奈川県

レタスなどの生野菜をザクザク切って、ビニール袋でさっと和えるだけ。洗い物なし、お手軽サラダです。 胡麻油が香ばしい♪
このレシピの生い立ち
お通しで食べて、おうちで作りたいな、と。水菜や軽くレンチンしたもやしでも美味しいです。また、カット野菜を使うと、包丁要らずでさらに時短!

レタスなどの生野菜をザクザク切って、ビニール袋でさっと和えるだけ。洗い物なし、お手軽サラダです。 胡麻油が香ばしい♪
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味付け3つ!和えるだけ☆韓国風サラダ

ゆうねっと
ゆうねっと @cook_40249142
神奈川県

レタスなどの生野菜をザクザク切って、ビニール袋でさっと和えるだけ。洗い物なし、お手軽サラダです。 胡麻油が香ばしい♪
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レタスなどの生野菜をザクザク切って、ビニール袋でさっと和えるだけ。洗い物なし、お手軽サラダです。 胡麻油が香ばしい♪
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材料

2人分
  • レタスなど 適量
  • 海苔 大きい1枚
  • 胡麻油 大さじ1
  • 塩 小さじ1/3
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作り方

  1. 1

    今回はフリルレタス。土がついていないのでさっと洗えばOK。

    • 味付け3つ!和えるだけ☆韓国風サラダ作り方1写真
  2. 2

    端を切り、2cm幅にザクザク切ります。ビニール袋に入れます。

    • 味付け3つ!和えるだけ☆韓国風サラダ作り方2写真
  3. 3

    海苔を用意します。大きい1枚を使います。(画像は1/4にカットしてます)

    • 味付け3つ!和えるだけ☆韓国風サラダ作り方3写真
  4. 4

    1cm角にちぎります。

    • 味付け3つ!和えるだけ☆韓国風サラダ作り方4写真
  5. 5

    胡麻油を加えて、ビニール袋をシャカシャカします。さらに塩と海苔を加えて、全体が混ざるように軽く揉んで出来上がり。

コツ・ポイント

野菜の水気をしっかり切ると、味がぼけずに美味しく仕上がります。胡麻油を先に入れて野菜にまぶすと、塩が入ってもしんなりしにくいです。

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ゆうねっと
ゆうねっと @cook_40249142
2020/05/25 04:07に公開
神奈川県
男児2人を育てる主婦です。お菓子やパン、子どもが好きな料理のレシピを覚え書きに書き込んでいます。最近、カフェ(戸塚 ヤッピーみんなのカフェです)のお手伝いを始めたので、彩り良く美味しいメニューを日々考案中。
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このレシピのキーワード

サラダ 海苔 レタス

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