お弁当★冷やし中華/記録用★

Name: お弁当★冷やし中華/記録用★
Yield: 2人前
Cuisine: 日本語
Ingredients: 市販の冷やし中華 2人前分; ☆胡瓜 1/2本; ☆ささみ 2本; ☆ロースハム 1枚; ☆乾燥若芽 大さじ1; ☆茹で卵 1個; ごま塩 少々; ごま油 適量

☆ろんさん☆ @cook_40103166

冷やし中華第2弾!!具材ちょこちょこ変えてある物で楽に出来るから便利(笑)
このレシピの生い立ち
毎年、この時期からSTARTします(笑)

お弁当★冷やし中華/記録用★

☆ろんさん☆ @cook_40103166

冷やし中華第2弾!!具材ちょこちょこ変えてある物で楽に出来るから便利(笑)
このレシピの生い立ち
毎年、この時期からSTARTします(笑)

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材料

2人前

市販の冷やし中華 2人前分
☆胡瓜 1/2本
☆ささみ 2本
☆ロースハム 1枚
☆乾燥若芽大さじ1
☆茹で卵 1個
ごま塩少々
ごま油適量

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作り方

1

表記通りに冷やし中華の麺を茹でて、冷水でしめたらごま油を回しかけて混ぜる！
2

食べやすい大きさに具材を切って、麺の上に乗せて茹で卵にごま塩振りました(笑)
3

茹で卵は前の日の夜にしておきました！朝は、麺を茹でて具材を切って乗せるだけ(笑)

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つくれぽ

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☆ろんさん☆ @cook_40103166

2020/05/27 06:06に公開

自分用ご飯以外はかなり濃い味の為、調整して下さい(笑)はじさん/毎日弁当:夕飯→かなりの濃い味好きの為、減塩醤油･糖質カロリー0甘味料を使用してます。お弁当はチン出来る環境!!ろんさん/アレルギー→山芋･オクラ･めかぶ･キウイ/はじさんに合わせた食生活で1年で絶賛リバウンド中の為自分ご飯は見直し中です!!

このレシピのキーワード

冷やし中華ゆで卵ワカメキュウリハムささみ

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