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トースターで簡単!✨おからの抹茶クッキー
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トースターで簡単!✨おからの抹茶クッキー-レシピのメイン写真

トースターで簡単!✨おからの抹茶クッキー

まめめぽ
まめめぽ @cook_40316902

おからパウダーで、高タンパク低糖質なサクホロおやつを♪驚くほど簡単で、とっても美味しく作れます☺️
このレシピの生い立ち
糖質制限中でも、甘いものが食べたくて✨おからパウダーやゼロカロリーシュガーを使えば、お菓子も我慢せず食べられるので、色々と試行錯誤しています☺️

おからパウダーで、高タンパク低糖質なサクホロおやつを♪驚くほど簡単で、とっても美味しく作れます☺️
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まめめぽ
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おからパウダーで、高タンパク低糖質なサクホロおやつを♪驚くほど簡単で、とっても美味しく作れます☺️
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糖質制限中でも、甘いものが食べたくて✨おからパウダーやゼロカロリーシュガーを使えば、お菓子も我慢せず食べられるので、色々と試行錯誤しています☺️

おからパウダーで、高タンパク低糖質なサクホロおやつを♪驚くほど簡単で、とっても美味しく作れます☺️
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糖質制限中でも、甘いものが食べたくて✨おからパウダーやゼロカロリーシュガーを使えば、お菓子も我慢せず食べられるので、色々と試行錯誤しています☺️

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材料

2人分
  • おからパウダー 50g
  • ラカントS 40g
  • バター 40g
  • 抹茶 小さじ2
  • 豆乳 30ml
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作り方

  1. 1

    おからパウダー、ラカントS、抹茶を混ぜ合わせます。

    • トースターで簡単!✨おからの抹茶クッキー作り方1写真
  2. 2

    バターをレンジで溶かします。

    • トースターで簡単!✨おからの抹茶クッキー作り方2写真
  3. 3

    溶かしたバターを①に入れ、スプーンで混ぜ合わせます。

    • トースターで簡単!✨おからの抹茶クッキー作り方3写真
  4. 4

    豆乳を加え、更に混ぜ合わせます。

    • トースターで簡単!✨おからの抹茶クッキー作り方4写真
  5. 5

    手で生地をまとめます。

    • トースターで簡単!✨おからの抹茶クッキー作り方5写真
  6. 6

    生地をラップで包み、冷凍庫で10分冷やします。

    • トースターで簡単!✨おからの抹茶クッキー作り方6写真
  7. 7

    冷凍庫から取り出したら、生地を厚さ1cmに伸ばし、包丁で四角く切り分けます。

    • トースターで簡単!✨おからの抹茶クッキー作り方7写真
  8. 8

    フライパン用のくっ付かないアルミホイルに⑦を並べて、トースターで3分焼き、上にアルミホイルを被せて更に3分焼きます。

    • トースターで簡単!✨おからの抹茶クッキー作り方8写真
  9. 9

    四角く切ったり、手で丸くしたり、好きな形で楽しんで下さい☺️

    • トースターで簡単!✨おからの抹茶クッキー作り方9写真

コツ・ポイント

焼き時間は、250度で焼いたときです。温度によって、時間を調節して下さい。
生地がポロポロとまとまりづらい時は、豆乳を少しずつ足してみて下さい。

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まめめぽ
まめめぽ @cook_40316902
2022/06/15 03:24に公開

このレシピのキーワード

クッキー 抹茶 豆乳 おからパウダー バター

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