●フライパンに油を入れて温める。
●具材、ターメリック、塩・胡椒を加えて炒める。
●鶏肉に火が通ったら、ごはんを加える。

●塩・胡椒、鶏ガラスープの素、白ワインを加えて混ぜあわせる。
●バターを加え、混ぜあわせてしあげる。
●器に盛る。

□鶏肉を短冊状にきりわける。
○フライパンを温め油を入れる。
○鶏肉、塩・胡椒を加え、面毎に焼き色をつけていく。

○白ワインで蒸し上げて火を通し、バルサミコ酢、蜂蜜を加えて混ぜる。
○器にうつし、パセリをかけて、できあがり。