レンジで簡単☆栄養満点青汁プリン。

Name: レンジで簡単☆栄養満点青汁プリン。
Yield: 4〜5個分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 青汁粉末 2袋(1袋4g入り); 砂糖 20g; 豆乳（牛乳、低脂肪乳でも） 400g; 水 50g; ゼラチンパウダー 5g

ゆぅゅぅ @__yuyu__

japan

栄養満点の青汁パウダー入りのぷるぷる食感のプリン（ゼリー）です。お子さんのおやつや青汁の消費にどうぞ。
このレシピの生い立ち
青汁の消費に。

レンジで簡単☆栄養満点青汁プリン。

ゆぅゅぅ @__yuyu__

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材料

4〜5個分

青汁粉末 2袋(1袋4g入り)
砂糖 20g
豆乳（牛乳、低脂肪乳でも） 400g
水 50g
ゼラチンパウダー 5g

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作り方

1

ボウルに青汁粉末、砂糖、豆乳を入れてよく混ぜる。最初は豆乳を少しだけ入れてよく混ぜてから溶きのばすと綺麗に混ざります。
2

小さめの器に水を入れ、ゼラチンパウダーを振り入れてふやかし、600wのレンジで20秒程加熱して溶かす。
3

①のボウルを絶えず混ぜながらゼラチン液を加えてよく混ぜる。
4

容器にプリン液を等分に流し入れ、固まるまで冷蔵庫で冷やして出来上がり。
5
今回使用した青汁です。

コツ・ポイント

ゼラチンは必ず水に振り入れて下さい。ゼラチンに水を入れるとダマになりやすいです。甘さ控え目です。甘めがお好みの方は砂糖を増やすか、仕上げに蜂蜜や黒蜜等をかけても。

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つくれぽ

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2020/05/26 12:19に公開

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また食べたいごはんと、やさしいおやつ。千葉県在住｜クックパッドアンバサダー12歳から、家族のためにごはんを作ってきました。料理は独学。特別なことはできないけれど、「誰でも再現できること」「無理なく続くこと」を大切にしています。忙しい日でも作れるシンプルなごはんと、卵や乳製品を控えめにした、素朴なお菓子。料理が少し苦手な方や、「何を作ればいいか分からない日」に、そっと助けになるようなレシピをお届けしています。なんでもない日のごはんが、少しだけ楽しみになりますように。Instagram → @yuyu_kitchen

このレシピのキーワード

青汁豆乳ゼラチン牛乳

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