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しらすとカマンベールチーズのアヒージョ
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しらすとカマンベールチーズのアヒージョ-レシピのメイン写真

しらすとカマンベールチーズのアヒージョ

_ゆ_
_ゆ_ @cook_40296313

糖質制限中でも食べれるガッツリメニュー
このレシピの生い立ち
備忘録。めちゃおいしい！バケットにたっぷりつけて食べた！！！しらすもブロッコリーもたくさん入れすぎてめちゃ豪華だった！おもてなしご飯にも良さげ！具材変えながら何回もリピしよっと！

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しらすとカマンベールチーズのアヒージョ

_ゆ_
_ゆ_ @cook_40296313

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材料

4人分
  • カマンベールチーズ 1箱
  • 冷凍ブロッコリー 80g
  • しらす 80g
  • オリーブオイル 150ml
  • にんにく 4片
  • 塩 好み
  • 輪切り唐辛子 少し
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作り方

  1. 1

    冷凍ブロッコリーを解凍し、水気を絞ったら、刻む

  2. 2

    フライパンにオリーブオイル、みじん切りしたにんにく、塩、輪切り唐辛子を入れる

  3. 3

    弱火でじっくりにんにくの香りを出す

  4. 4

    にんにくの香りが出たらブロッコリー、しらすを入れオイルを絡める

  5. 5

    カマンベールチーズを8等分にカットして、真ん中に入れる

  6. 6

    少し溶けたら完成

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_ゆ_
_ゆ_ @cook_40296313
2022/06/18 05:11に公開
糖質制限ダイエット中。最近脂質制限も興味あり。備忘録。いいねやつくれぽありがとうございます！使い方がわからずお返事出来ていませんごめんなさい…
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このレシピのキーワード

アヒージョ しらす 冷凍ブロッコリー にんにく カマンベールチーズ チーズ トウガラシ

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