てりってり!鶏の照り焼き弁当

モモとミルキィ☆ @cook_40344535
ご飯がすすむおかずです^ ^前日に下ごしらえをすれば時短に…
少し甘みを多めにすることで、てりってりに仕上がります
このレシピの生い立ち
材料ひとつでメインになるおかずをいつも考えています
今回は、鶏肉一品で絶品おかず
てりってり!鶏の照り焼き弁当
ご飯がすすむおかずです^ ^前日に下ごしらえをすれば時短に…
少し甘みを多めにすることで、てりってりに仕上がります
このレシピの生い立ち
材料ひとつでメインになるおかずをいつも考えています
今回は、鶏肉一品で絶品おかず
作り方
- 1
鶏肉に下味が入るようフォークで穴を開け、ジップロックに鶏肉と下味★を入れる。(前日に漬けても、15分程度でも大丈夫)
- 2
下味をつけている間に、他のおかずを作る。今回は、焼きそばと卵焼きです
- 3
フライパンに油を少しひいて
下味をつけた、鶏肉を弱火で蓋をして皮目から焼きます。
※袋に残った、タレは、まだ入れない - 4
焦げやすいので様子を見ながら、ひっくり返しこんがり焼けたら
蓋をとり、袋に残ったタレを鍋にいれ、鶏肉と煮詰める - 5
タレが煮詰まり、てりてりに焼ければ完成!!
- 6
ご飯の上に乗せて、おかずを詰めればお弁当の出来上がり
タレをかければご飯のおかずにぴったり!!
コツ・ポイント
前日から鶏肉に下味をつけておけば、朝は焼くだけ。その間に、おかずや副菜を作れば時短です
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