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アスパラ☆ガーリックマヨ焼き
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アスパラ☆ガーリックマヨ焼き-レシピのメイン写真

アスパラ☆ガーリックマヨ焼き

⭐つきあかり⭐
⭐つきあかり⭐ @cook_40243806

アスパラ消費に♪
茹でずに焼くから栄養流れず♪
味付けも炒め油もマヨで簡単♪
香ばしくて箸がすすむおかずになります♪
このレシピの生い立ち
アスパラが旬なので
アスパラだけで一品にしたくて

アスパラ消費に♪
茹でずに焼くから栄養流れず♪
味付けも炒め油もマヨで簡単♪
香ばしくて箸がすすむおかずになります♪
このレシピの生い立ち
アスパラが旬なので
アスパラだけで一品にしたくて

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アスパラ☆ガーリックマヨ焼き

⭐つきあかり⭐
⭐つきあかり⭐ @cook_40243806

アスパラ消費に♪
茹でずに焼くから栄養流れず♪
味付けも炒め油もマヨで簡単♪
香ばしくて箸がすすむおかずになります♪
このレシピの生い立ち
アスパラが旬なので
アスパラだけで一品にしたくて

アスパラ消費に♪
茹でずに焼くから栄養流れず♪
味付けも炒め油もマヨで簡単♪
香ばしくて箸がすすむおかずになります♪
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アスパラが旬なので
アスパラだけで一品にしたくて

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材料

今日の分量
  • アスパラ 5本
  • ニンニク 1片
  • マヨネーズ 大さじ2
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作り方

  1. 1

    アスパラは食べやすい長さに切り揃える
    ニンニクはみじん切りしておく

    • アスパラ☆ガーリックマヨ焼き作り方1写真
  2. 2

    フライパンにニンニクとマヨネーズを入れて点火
    フツフツしてきたら…

    • アスパラ☆ガーリックマヨ焼き作り方2写真
  3. 3

    アスパラを入れて全体にマヨネーズを絡める

    • アスパラ☆ガーリックマヨ焼き作り方3写真
  4. 4

    蓋をして2~3分
    たまに揺すりながら加熱
    火がとおればOK!

    • アスパラ☆ガーリックマヨ焼き作り方4写真

コツ・ポイント

マヨネーズだけで 炒め油と味付け兼用♪
お好みで最後に胡椒パラパラしてもいーかも♪

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⭐つきあかり⭐
⭐つきあかり⭐ @cook_40243806
2020/05/23 13:01に公開
2人暮らしなので、2人分レシピがメインです。お一人様分の時もあり。基本面倒くさがりなので、難しいことは無しで。(^o^;)ニックネームは近年気に入っているお米の品種名です☆大粒で、コシヒカリと同じか、それ以上の食味♪の美味しいヤツ♪なれど、少しコシよりお安いの♪見かけたらお味見くださいませ!
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このレシピのキーワード

アスパラ にんにく

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