おから蒸しパン

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yuk_ @cook_40025403

☆ダイエットの味方☆
このレシピの生い立ち
ネットにありふれてるおから蒸しパンのレシピ、自分流に改良を重ねたので自分用にメモ!洗い物も少なく!

おから蒸しパン

☆ダイエットの味方☆
このレシピの生い立ち
ネットにありふれてるおから蒸しパンのレシピ、自分流に改良を重ねたので自分用にメモ!洗い物も少なく!

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材料

  1. おからパウダー 30g
  2. パルスイート(ラカント)液体 20g
  3. 牛乳 120g
  4. 1個
  5. ベーキングパウダー 5g
  6. 仕上げ
  7. 生クリーム 適量

作り方

  1. 1

    タッパー等に材料全部投入!

  2. 2

    スプーンで混ぜて平らにする!

  3. 3

    500W 6分レンジでチンして出来上がり!

  4. 4

    完成〜☆

コツ・ポイント

作った容器でそのまま保存〜♪
生クリームはお好みで〜!

計量は全て測りでやってます。

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