しらたきそぼろ
liarra @cook_40050650
その名の通り、しらたきのそぼろ。
実家の定番。肉だけのそぼろよりもあっさりしてていくらでも食べれるのん♪コロナ太り打開！
このレシピの生い立ち
実家の定番しらたきそぼろです。
しらたきたっぷりでカロリーオフ！ダイエットにも？
米をたくさん食べちゃうから、ダメだよね〜笑
しらたきそぼろ
その名の通り、しらたきのそぼろ。
実家の定番。肉だけのそぼろよりもあっさりしてていくらでも食べれるのん♪コロナ太り打開！
このレシピの生い立ち
実家の定番しらたきそぼろです。
しらたきたっぷりでカロリーオフ！ダイエットにも？
米をたくさん食べちゃうから、ダメだよね〜笑
アプリでひらく作り方
- 1
しらたきは１センチくらいに切る。
アク抜きでない場合はさっと茹でる。 - 2
テフロンのフライパンにしらたきとひき肉と水、麺つゆ、砂糖を入れて煮る。
-
- 3
水気がほぼなくなったら出来上がり。
- 4
ご飯にたっぷりかけていただきます。
- 5
油揚げにとろけるチーズとともにたっぷり詰めてカリッと焼くと美味しいです。
- 6
『カロリーオフな☆パリッとそぼろ巾着』
レシピID : 20825598 -
コツ・ポイント
ご飯と食べるのが前提なのでちょっと濃いめの味付けです。お好みで増減してみてくださいね
つくれぽ
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