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あじの2種丼
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あじの2種丼-レシピのメイン写真

あじの2種丼

うおいち
うおいち @uoichi

アジを1尾食べきる丼です。天麩羅にも
このレシピの生い立ち
鯵を一尾丸々食べちゃおう!ということでつくりました。衣が余ったら是非お野菜も天麩羅にしてください。

(794kcal/人)

アジを1尾食べきる丼です。天麩羅にも
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鯵を一尾丸々食べちゃおう!ということでつくりました。衣が余ったら是非お野菜も天麩羅にしてください。

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うおいち
うおいち @uoichi

アジを1尾食べきる丼です。天麩羅にも
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アジを1尾食べきる丼です。天麩羅にも
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材料

2人分
  • アジ 2尾
  • 天麩羅
  • 片栗粉 小さじ1/2
  • 小麦粉 適量
  • 卵 1/2個「
  • 水 100ml
  • 揚げ油 適量
  • 蒲焼
  • 小麦粉 適量
  • 醤油 大さじ2
  • みりん 大さじ2
  • 酒 大さじ2
  • 水 大さじ2
  • 油 適量
  • ご飯 適量
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作り方

  1. 1

    アジを3枚に下ろし小麦粉をはたく。
    (天ぷらと蒲焼きを1枚ずつ使用)

  2. 2

    天ぷらの衣は小麦粉・片栗粉を入れる。

  3. 3

    計量カップに溶いた卵と水(冷水)を入れて、100mlにする。(あくまで目安です)

  4. 4

    ボールに2と3を入れ、軽く混ぜ合わせる。

  5. 5

    1でできたアジを4でできた衣にくぐらせ、180~190℃に熱した油で揚げる。

  6. 6

    蒲焼は1でできたもう一枚のアジをライパンで身から焼く。焦げがついたら返し皮目も焼く。

  7. 7

    調味料と水はあらかじめ合わせておく

  8. 8

    アジが焼けてきたら、余分な油をふき取り、火を止めてから7で作ったタレをフライパンに流しいれ、絡めながら煮詰める。

  9. 9

    ご飯をもり、天ぷらと蒲焼を盛り付けて、全体に蒲焼のたれをかけて完成。

コツ・ポイント

てんぷらの衣を作るときは冷水でつくるとサクッと仕上がります。また卵と水を合わせて1カップ(200mlにすると美味しくできあがります。)

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うおいち
うおいち @uoichi
2020/06/01 00:41に公開
日本一の水産荷受、株式会社うおいち大阪、滋賀、和歌山の中央卸売市場にある卸売会社です。美味しい新鮮安心な魚をみなさんに食べていただきたくてCOOKPADに参加させてもらいました。旬の魚や珍しい魚のレシピを載せていきたいと思います。どうぞよろしくお願いします◎弊社ホームページです。お魚情報が満載です!ぜひ見てくださいね!https://www.uoichi.co.jp/
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このレシピのキーワード

丼 あじ 片栗粉 卵 酒 小麦粉 ご飯

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