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鶏ささみのレモンソース和え
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鶏ささみのレモンソース和え-レシピのメイン写真

鶏ささみのレモンソース和え

おでのおでん☆
おでのおでん☆ @odenooden_cookpad

さわやかでしっとり美味しいよ
このレシピの生い立ち
ささみのタンパク効果でマッスル+レモンの疲労回復効果=筋肉増強と美容に!

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材料

  • ささみ 200g
  • ささみ下味
  • 清酒 適量
  • 塩胡椒 適量
  • 片栗粉 大さじ1
  • レモンソース
  • 液体塩麴 大さじ2
  • 薄口醤油 大さじ1
  • 清酒 大さじ2
  • レモン酢 大さじ2
  • 塩胡椒 適量
  • 水溶き片栗粉
  • 片栗粉 小さじ1
  • 水 大さじ2
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作り方

  1. 1

    レモンソースを合わせ加熱した後火を落とし、水溶き片栗粉でとろみをつけます。

    • 鶏ささみのレモンソース和え作り方1写真
  2. 2

    筋を取ったささみに酒と塩胡椒を振りしばらく置き片栗粉をまぶし、フライパンに5㎜程度の油を入れ揚げます。

    • 鶏ささみのレモンソース和え作り方2写真
  3. 3

    レモンソースと合わせ

    • 鶏ささみのレモンソース和え作り方3写真
  4. 4

    鶏肉を器に盛り完成です。

    • 鶏ささみのレモンソース和え作り方4写真
  5. 5

    イタリアンパセリをトッピングしていただきま~す。

    • 鶏ささみのレモンソース和え作り方5写真

コツ・ポイント

酸味はお好みなのでレモン酢の量の調整お願いいたします。レモンソースを煮込みすぎると味が強くなります。(アルコール分がなくなる程度に軽く加熱してください)

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おでのおでん☆
おでのおでん☆ @odenooden_cookpad
2020/06/04 23:22に公開
食べ歩きが好きで全国食べ歩いています。振り返ってみると、お店の投稿数が6500軒になっていました。各地の名物料理なども思い出しながら作っています。家庭内でも旅に出た気持ちになるレシピができたらいいな。
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このレシピのキーワード

片栗粉 ささみ レモン

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