卵とソイプロテインのドロップクッキー＊
わか★ @cook_40096126
卵とソイプロだけのシンプルなクッキー。
食感は“もふもふ“・・・(｡･ω･｡)
ストイックにタンパク質補給！！笑
このレシピの生い立ち
プロテインを使って気軽にタンパク質補給が出来るおやつを考案中♬
卵とソイプロテインだけで焼いたらどんな食感になるんだろうと思い試してみました！
卵とソイプロテインのドロップクッキー＊
卵とソイプロだけのシンプルなクッキー。
食感は“もふもふ“・・・(｡･ω･｡)
ストイックにタンパク質補給！！笑
このレシピの生い立ち
プロテインを使って気軽にタンパク質補給が出来るおやつを考案中♬
卵とソイプロテインだけで焼いたらどんな食感になるんだろうと思い試してみました！
作り方
- 1
オーブンを160℃に予熱。
- 2
ボウルに卵を溶きほぐし、プロテイン・太白胡麻油を加え良く混ぜる。
- 3
鉄板にクッキングシートを敷き、スプーンですくい落とす。
- 4
水で濡らしたスプーンの背で形を整え、お好みでナッツを乗せる。
(形が歪なのはご愛嬌♡)
-
- 5
予熱したオーブンで13分焼いて完成♬
-
- 6
翌日トースターで焼いてみました。
表面は多少カリッとしました。 -
- 7
けど中身は相変わらずのもふもふです。笑
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