豆乳入りおぼろ豆腐のダイエット中グラタン

なみえちゃん
なみえちゃん @cook_40101428

罪悪感なくグラタンっぽいのが食べたい時に。
量もちょうどよいです。
このレシピの生い立ち
スーパーで豆腐が安かったので思いつきました。

豆乳入りおぼろ豆腐のダイエット中グラタン

罪悪感なくグラタンっぽいのが食べたい時に。
量もちょうどよいです。
このレシピの生い立ち
スーパーで豆腐が安かったので思いつきました。

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材料

1人分
  1. 豆乳入りおぼろ豆腐 1個
  2. キューピーあえるパスタソースミートソース 1人分(80g)
  3. とろけるミックスチーズ ひとつかみ
  4. 粉チーズ 適量
  5. ハーブソルト 少々

作り方

  1. 1

    こんな感じの豆乳入りおぼろ豆腐を使います。

  2. 2

    グラタン皿に豆乳ごとお豆腐を投入します。

  3. 3

    ラップをかけて2〜3分チンします。

  4. 4

    アツアツになったら豆腐の上めがけてミートソースをかけます。
    ちなみにこちらオススメ

  5. 5

    とろけるチーズと粉チーズをまんべんなくかけてあげてください。
    最後にハーブソルトを。

  6. 6

    グラタンっぽくなるまで焼きます。
    あたしは魚焼きグリルで焼いてます。

コツ・ポイント

レンジでアツアツにした方が美味しいです。

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