お安いちくわをペペロンチーノ風に炒めました。唐辛子のピリ辛と、食欲をそそるにんにくの香りで、お酒もすすみます。

セロリとちくわをオリーブオイル　にんにく　鷹の爪でササッと炒めナンプラーチョッピリで香り付けペペロンチーノ風味な炒め物♪

にんにくの風味がちくわに合います！おつまみにどうぞ＼(^^)／

イカとパプリカを唐辛子とニンニクを使ってシンプルな炒め物にしました

きゅうりは炒めると食べやすい！生のきゅうりは食べ飽きたら作ってみよう(^^)

きゅうりの風味シャキシャキがにんにくと合う

物価高が家庭を直撃している昨今、コスパの良いレシピをまた一つ……。先日、魚肉ソーセージを使ったペペロンチーノを作ってみましたが、今度はちくわをベーコン代わりにして作ってみました！ちくわ感を出すため、ちくわは縦ではなく輪切りに。まあ、今回もちくわが入ってるだけで味はペペロンチーノですが、練り物は油と相性が良いので、ちくわもオイル系パスタによく合います！表面をカリッと炒めたちくわはなんとも美味で、ニンニクと唐辛子の利いたお味も安定のBuono!さ！そして、作るのも超簡単ですし、魚肉ソーセージ同様、ちくわもお値段リーズナブルですし、お魚なのでEPAやDHAといったオメガ3系脂肪酸も摂れて頭にも健康にもイイですよ☆

暑い季節にぴったり！簡単！すぐできるレシピ！胡瓜をにんにくとオリーブオイル、塩で炒めるだけ！胡瓜は、あったかくても美味

ニンニクとオリーブオイルが香る、ペペロンチーノ風のエリンギ炒め！

アーリオ（にんにく）・オーリオ（オイル）・ペペロンチーノ（唐辛子）、らしいです。

ガーリックと鷹の爪でささっと炒めたレタスです。

難易度 Lv3 🐈: 初心者レベル（かなり簡単）ししとう を にんにく唐辛子オイルで炒めました。ピリ辛です。