腹ぺこパクパク!イタリアンチキンソテー
チーズとトマトで王道のチキンソテーです♪
このレシピの生い立ち
家族のリクエストに応えて♪
作り方
- 1
トマトソースを作る。玉ねぎは、大きめのみじん切りにする。ニンニクは半分に切り芽をとり、みじん切りにする。
- 2
フライパンにオリーブ油を入れ、玉ねぎとニンニクを加え、茶色になるまでよく炒める。弱火で15分くらい。
- 3
そこにトマト缶を加え、クレイジーソルトと、粗挽きコショウを加えて味を整える。
- 4
鶏肉は、皮と肉をフォークで何ヶ所が刺して、クレイジーソルトを振りかけておく。お好みで、食べやすい大きさに切る。
- 5
フライパンにオリーブ油を入れ、鶏肉を皮目から焼く。皮がパリッと焼けたら裏返し、酒を入れ蓋をして弱火で5分蒸し焼きにする。
- 6
鶏肉に火が通ったら、皮目を上にしてチーズをかける。蓋をしてさらに3分チーズが溶けるまで焼く。
- 7
鶏肉をお皿に盛り、温めた①のトマトソースをかけたら出来上がり♪
コツ・ポイント
トマトソースの玉ねぎを、じっくり炒めるのがポイント!
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