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花ズッキーニの天ぷらアンチョビチーズ入り
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花ズッキーニの天ぷらアンチョビチーズ入り-レシピのメイン写真

花ズッキーニの天ぷらアンチョビチーズ入り

ぷちまっちょ
ぷちまっちょ @cook_40190089

サクサクのお花の中からトロッとモッツァレラチーズが出てきます。ほくほくジューシーな実の部分も美味しいです。
このレシピの生い立ち
花ズッキーニを手に入れたので。

サクサクのお花の中からトロッとモッツァレラチーズが出てきます。ほくほくジューシーな実の部分も美味しいです。
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花ズッキーニを手に入れたので。

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花ズッキーニの天ぷらアンチョビチーズ入り

ぷちまっちょ
ぷちまっちょ @cook_40190089

サクサクのお花の中からトロッとモッツァレラチーズが出てきます。ほくほくジューシーな実の部分も美味しいです。
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花ズッキーニを手に入れたので。

サクサクのお花の中からトロッとモッツァレラチーズが出てきます。ほくほくジューシーな実の部分も美味しいです。
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材料

2人分
  1. 花ズッキーニ 4個
  2. モッツァレラチーズ 4切れ
  3. アンチョビ 2枚
  4. ☆天ぷら粉 25g
  5. ☆水 40cc
  6. 小麦粉 適量
  7. 揚げ油 適量
  8. 塩 少々
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作り方

  1. 1

    モッツァレラチーズはキッチンペーパーに包んで30分ほど水を切る。アンチョビを半分に切り、モッツァレラチーズにのせる。

  2. 2

    花の中に①を入れ、チーズが見えないように花びらを密着させる。

  3. 3

    実の部分は縦に切り込みを入れる。

  4. 4

    花のまわりに軽く小麦粉をはたく。

  5. 5

    ☆を混ぜ、花ズッキーニに衣をつける。

  6. 6

    180℃の油で30秒程度揚げ、塩を振ったら完成。

コツ・ポイント

水っぽくならないようにモッツァレラチーズの水を切ること。低い油で揚げると途中で花びらが開いてチーズが流出する可能性があるので高温で揚げること。

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ぷちまっちょ
ぷちまっちょ @cook_40190089
2022/06/21 13:34に公開
らくうま料理研究家。簡単・ヘルシーだけどボリューミーがモットー。夫と息子(0歳)の3人家族。がっつり系が好きな万年ダイエッターの夫のため、ヘルシーだけどボリュームのある簡単料理を日々模索。
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