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アスパラ de 塩麹ごま油ロースト
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アスパラ de 塩麹ごま油ロースト-レシピのメイン写真

アスパラ de 塩麹ごま油ロースト

cinqchars
cinqchars @cook_40330752

アスパラガスの甘さが引き立つ塩麹&ごま油のオーブン焼き。焼いただけなのに簡単で本当に美味しい。
このレシピの生い立ち
北海道のお友達から、旬のアスパラガスをいただいたので美味しく味わいたくて。

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cinqchars
cinqchars @cook_40330752

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材料

  • アスパラガス 7〜8本
  • 塩麹 大さじ1
  • 胡麻油 大さじ1
  • ローズマリー 適宜
  • タイム 適宜
  • オリーブオイル 大さじ1
  • 自然塩 少量
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作り方

  1. 1

    オーブンを180度に温めておく。
    塩麹とごま油1:1の割合で合わせておく。

  2. 2

    オーブンシートの上に、アスパラガスをのせ①を上からまんべんなくスプーンで塗り、オーブン180度で5分程焼きあげて完成。

    • アスパラ de 塩麹ごま油ロースト作り方2写真
  3. 3

    アレンジとして、同じようにオリーブオイルにローズマリー、タイム、塩をいれよく混ぜてアスパラに塗り焼く。

    • アスパラ de 塩麹ごま油ロースト作り方3写真
  4. 4

    今回、半量ずつで作ってみましたがどちらも美味しくておすすめです。

    • アスパラ de 塩麹ごま油ロースト作り方4写真

コツ・ポイント

塩麹がアスパラガスの甘さを引き出してくれるのでおすすめです。ローズマリー&タイムの方はワインに合うオードブル♡

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cinqchars
cinqchars @cook_40330752
2020/05/30 04:58に公開
素材の味を生かした発酵食品とたっぷりお野菜で身体に優しいメニューが作れたらなと思っています。家族が減塩中なので、塩は最後にほんの少しでと調整できたり塩なしでも美味しくなるようにと失敗しながら日々試行錯誤中(2020.7月主人の自宅療養中記録)いいねやつくれぽありがとうございます♡お礼が言えずですが励みになっています。
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アスパラ こうじ

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