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いわしのチーズパン粉焼き
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いわしのチーズパン粉焼き-レシピのメイン写真

いわしのチーズパン粉焼き

Gamikapo
Gamikapo @cook_40253468

いわしにガーリック&チーズをきかせた衣を着せてオーブンで焼きます。ワインのおつまみに!
このレシピの生い立ち
雑誌で見た料理をアレンジしました。

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いわしのチーズパン粉焼き

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材料

4人分
  1. いわし 4尾
  2. パン粉 カップ1
  3. パセリ 1枝
  4. ニンニク 1片
  5. 粉チーズ 大さじ2
  6. パプリカパウダー 小さじ1
  7. ベビーチーズ 15g×2個
  8. エキストラバージン・オリーブオイル 大さじ3
  9. 塩、こしょう 適宜
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作り方

  1. 1

    材料です。いわしは手開きにして三枚に下ろし、塩を振っておく。ベビーチーズは好きなもので。とろけないものがよいです。

    • いわしのチーズパン粉焼き作り方1写真
  2. 2

    パセリ、ニンニクはみじん切りにし、パン粉、粉チーズ、パプリカパウダーと混ぜ合わせて衣を作る。

    • いわしのチーズパン粉焼き作り方2写真
  3. 3

    いわしの水気を拭きとり、2.の衣をまぶす。残りは5.で使う。

    • いわしのチーズパン粉焼き作り方3写真
  4. 4

    ベビーチーズは棒状に四等分していわしに巻き込み、爪楊枝でとめる。耐熱皿にオリーブオイル大さじ1を敷き、いわしを並べる。

    • いわしのチーズパン粉焼き作り方4写真
  5. 5

    塩、こしょう、オリーブオイルを振りかけ、その上から3.で残った衣をのせる。

    • いわしのチーズパン粉焼き作り方5写真
  6. 6

    もう一度オリーブオイルを回しかけてから、200度に余熱したオーブンで20分焼いて、出来上がり!

    • いわしのチーズパン粉焼き作り方6写真

コツ・ポイント

塩こしょうの加減は、チーズ、粉チーズの塩気も考えてお好みで。薄味よりはしっかり塩気がある方が美味しいです。
いわしの三枚おろしはお店でお願いすればやってくれます。

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Gamikapo
Gamikapo @cook_40253468
2020/05/27 12:51に公開
美味しいものを作ってみんなで「美味しい!」と言って食べているときが一番幸せです(o^^o)
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