麺つゆで簡単に!筍の煮物

miu_cafe
miu_cafe @cook_40265602

麺つゆで簡単に作れる煮物のレシピです。お弁当やお酒のお供に◎
このレシピの生い立ち
筍が好きな娘のお弁当用に

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材料

3〜4人分
  1. 筍水 1本約250g
  2. にんじん 1本
  3. コンニャク 1袋
  4. 鶏肉もも肉使用) 1枚
  5. 油揚げ 2枚
  6. 調味液
  7. 300cc
  8. 麺つゆ(4倍濃縮) 100cc〜
  9. 白だし 大さじ1
  10. だしの素(顆粒) 小さじ1
  11. 砂糖 小さじ2

作り方

  1. 1

    筍、にんじんを乱切りにする

  2. 2

    コンニャクを手でちぎって水洗いし、ザルに入れ、水気を切る
    鶏肉は一口大に切っておく

  3. 3

    油揚げは2枚重ねて、6等分に切る

  4. 4

    鍋に水、麺つゆ、白だし、砂糖、だしの素(顆粒)を入れ、中火で加熱
    する

  5. 5

    筍、にんじん、鶏肉を入れる
    表面を覆うように油揚げを広げる
    *コンニャクは後入れ

  6. 6

    キッチンペーパーで灰汁取り&落とし蓋をして、フタを少しずらして、15分煮込む
    *15分間、中火のまま

  7. 7

    15分したら、キッチンペーパーを取り、コンニャクを加える
    軽く混ぜ、味見をして、薄ければ麺つゆで調整する

  8. 8

    再び、キッチンペーパーをかぶせ、フタを少しずらして15分煮込む
    *フツフツしてきたら、弱〜弱中火にする

  9. 9

    15分後、冷めるまで放置する

コツ・ポイント

・鶏肉はお好みの部位に変更可です。
・一晩寝かせるとよりおいしいです。
・しいたけや絹さやなどお好みで加えて下さい。

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レシピ作者

miu_cafe
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できるだけ手作りにこだわってゴハン作ってます。材料少なめ、簡単工程、低コストなお料理を目指して日々奮闘しています。
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