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麺つゆで簡単!ひじき煮
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麺つゆで簡単!ひじき煮-レシピのメイン写真

麺つゆで簡単!ひじき煮

たいちん☆
たいちん☆ @cook_40297032

麺つゆに少し調味料を足して甘めのひじき煮!副菜やお弁当にも。子供もパクパク食べます。
このレシピの生い立ち
ちょうど材料があったので作りました。

麺つゆに少し調味料を足して甘めのひじき煮!副菜やお弁当にも。子供もパクパク食べます。
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麺つゆで簡単!ひじき煮

たいちん☆
たいちん☆ @cook_40297032

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材料

4人分
  • 乾燥ひじき 15g
  • 人参 1/2本
  • 薄揚げ 1枚
  • こんにゃく 1/2枚
  • ★麺つゆ(4倍濃縮) 40cc
  • ★水 260cc
  • 市販の出汁の素 小さじ1/2
  • みりん 大さじ1
  • 砂糖 小さじ1
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作り方

  1. 1

    ひじきをパッケージの通り水(分量外)で戻して、ザルで水切りする

  2. 2

    人参は洗って皮を剥き、輪切りにして、更に細切りする。長い場合は半月に切ってから細切りする

  3. 3

    薄揚げを湯通しして湯切りし、4等分してから細切りにする

  4. 4

    こんにゃくはさっと洗って、薄切りにして、細切りにする。

  5. 5

    ★の麺つゆと水をパッケージの通り、煮物の濃さ(薄め)に割っておく。

  6. 6

    お鍋にサラダ油を入れて予熱したら、ひじき、にんじん、薄揚げ、こんにゃくを入れて数分炒める

  7. 7

    5の麺つゆと、出汁のもと、みりん、砂糖を入れて混ぜる

  8. 8

    煮えてきたら、蓋をして20分ほど煮汁が減るまで煮たら完成。少し冷ましたほうが美味しいです。

コツ・ポイント

麺つゆの分量は濃縮により変わります。だいたい麺つゆと水で合計250〜300ccくらいになるように割ってください。
水戻し不要のひじきを使うと簡単です。
今回の画像はこんにゃく忘れましたが、こんにゃくがあった方が美味しいです。

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たいちん☆
たいちん☆ @cook_40297032
2023/05/07 14:54に公開
市販の調味料を使って手抜き料理が多めです
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このレシピのキーワード

煮物 ひじき にんじん こんにゃく うすあげ

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