目にも楽しい♪3色マリネのサラダ ☆ずぼらエプロン☆ @cook_40172304 緑赤黄色♪簡単マリネで食欲UP♪このレシピの生い立ち大好きな野菜に、間違いないツナで美味しい！ もっと読む 緑赤黄色♪簡単マリネで食欲UP♪このレシピの生い立ち大好きな野菜に、間違いないツナで美味しい！ もっと読む 目にも楽しい♪3色マリネのサラダ ☆ずぼらエプロン☆ @cook_40172304 緑赤黄色♪簡単マリネで食欲UP♪このレシピの生い立ち大好きな野菜に、間違いないツナで美味しい！ もっと読む 緑赤黄色♪簡単マリネで食欲UP♪このレシピの生い立ち大好きな野菜に、間違いないツナで美味しい！ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 3人分 新玉ねぎ 1/4〜1/3 ピーマン 2こ パプリカ 赤黄各1/4 ツナ缶 1缶 ☆オリーブオイル 大1 ☆酢 大2 ☆砂糖 大1 (＊)塩 適量 レタス 1/4こ アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 新玉ねぎは薄切りし、水に晒した後よく水を切っておきます。 2 ピーマンとパプリカは、大きさを揃えて薄切りにして、塩(＊)をふり10分。水分が出てきますので、よく絞っておきます。 3 ボウルに☆の調味料全て、油を切ったツナ缶と、玉ねぎ&パプリカを全部入れて混ぜ合わせます。 4 冷蔵庫で20〜30分冷やしてマリネ完成！食べやすく切ったレタスの上にのせて、召し上がれ〜♪ 5 もちろん、マリネだけでも美味しい！ コツ・ポイント 野菜の大きさをだいたい揃える事で、食べやすくなると思います。今回はレタスを使いましたが、水菜やベビーリーフなんかでも美味しかったです。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20825799 コピーしました！ ☆ずぼらエプロン☆ @cook_40172304 2020/05/30 09:46に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード サラダ マリネ ツナ レタス パプリカ ピーマン 新たまねぎ 似たレシピ その他のレシピ 食べて痩せる！舞茸と白滝のネバネバ具沢山スープ ホットドック 米粉で簡単！ハロウィンデコカップケーキ 【作りおき】出汁がら昆布の佃煮 お弁当の冷まし方(時短) 栄養満点☆枝豆とひじきと豆腐のサラダ ふわふわで簡単！手ごねで基本のちぎりパン パプリカで彩り⭐鶏肉とカシューナッツ炒め 簡単&柔らか☆鶏むね肉のしょうが焼き ふわもち♪イーストドーナツ（揚げパン） Parfaits (Breakfast) Sweet and sour sauce from Serious Eats Jam-filled Muffins Pancakes and bacon with vanilla syrup Banana Bread (Moist) w Whey Protein 蕪の菜飯 一味ごま油納豆ご飯 大葉とちくわのはさみ焼き 茄子の味噌汁 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20825799
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