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中華鍋で作る!本格青椒肉絲
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中華鍋で作る!本格青椒肉絲-レシピのメイン写真

中華鍋で作る!本格青椒肉絲

sachi825
sachi825 @sachi825

おうちで本格中華!野菜シャキシャキ、ごはんのススムおかずです♡

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材料

3〜4人分
  • 豚もも肉(赤身) 200g
  • ピーマン 8個
  • パプリカ(赤) 1/3個
  • 筍の細切り(水煮) 100g
  • 油通し用油 適量
  • 米油 大さじ1杯
  • 胡麻油(仕上げ用) 小さじ1杯
  • 豚肉の下味用調味料
  • 酒 大さじ1杯
  • 塩コショウ 各少々
  • 溶き卵 1個
  • 片栗粉 大さじ2杯
  • 胡麻油 小さじ2杯
  • 調味料
  • 酒・オイスターソース 各大さじ1杯
  • 醤油 大さじ2杯
  • きび糖・創味シャンタン 各小さじ1杯
  • 片栗粉 小さじ2杯
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作り方

  1. 1

    豚もも肉は細切りにしてボウルに入れ、酒・塩コショウ・溶き玉子を加え、水分がほぼなくなるまでよく揉み込んでおく

    • 中華鍋で作る!本格青椒肉絲作り方1写真
  2. 2

    合わせ調味料の材料を混ぜ合わせておく

    • 中華鍋で作る!本格青椒肉絲作り方2写真
  3. 3

    ピーマン・パプリカは細切りにする

    • 中華鍋で作る!本格青椒肉絲作り方3写真
  4. 4

    筍の細切りは、さっと湯通しして、湯切りしておく

    • 中華鍋で作る!本格青椒肉絲作り方4写真
  5. 5

    ①に片栗粉を加えてもみ込み、胡麻油を加えて混ぜ合わせる

    • 中華鍋で作る!本格青椒肉絲作り方5写真
  6. 6

    熱した油に5を入れて素早くほぐし、白っぽくなるまで加熱する

    • 中華鍋で作る!本格青椒肉絲作り方6写真
  7. 7

    ③・4を加えてさっと油通ししたら、ザルに取って油を切っておく

    • 中華鍋で作る!本格青椒肉絲作り方7写真
  8. 8

    中華鍋に油をひき、にんにく・しょうがを加えて香りが立つまで炒め、⑦を加えてさっと炒め、②を加えて全体に絡める

    • 中華鍋で作る!本格青椒肉絲作り方8写真
  9. 9

    お皿に盛り付けたら、出来上がり!

    • 中華鍋で作る!本格青椒肉絲作り方9写真
  10. 10

    『青椒肉絲』(レシピID : 21695493)

  11. 11

    『ひき肉とピーマンの細切り炒め丼☆青椒肉絲』(レシピID : 21509244)

  12. 12

    『ピーマンとエリンギと豚肉のオイスター炒め』(レシピID : 21411287)

  13. 13

    『マコモタケの青椒肉絲』(レシピID : 21987976 )

  14. 14

    アメブロ更新してます《Ameblo OFFICIAL BLOG》
    https://ameblo.jp/sachi825/

  15. 15

    YouTube更新してます!『sachiのお野菜キッチン。』で検索して下さいね^^

コツ・ポイント

豚もも肉は、半冷凍にしてから切ると、細切りにしやすいです

調味料には片栗粉が沈殿しているので、加え流寸前にもう一度混ぜ合わせます

下準備をしておいて、一気に強火で炒めます!

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sachi825
sachi825 @sachi825
2022/06/26 03:11に公開
料理研究家/フレンチ料理人《instagram》https://www.instagram.com/sachi_cuisine《Threads》https://www.threads.net/@sachi825《X》https://mobile.twitter.com/sachisachi825《Ameba》https://ameblo.jp/sachi825/
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このレシピのキーワード

鍋 チンジャオロース 豚肉 片栗粉 たけのこ パプリカ ピーマン 赤身 酒 豚もも肉 米

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