ふわふわ♪プロテイン蒸しパン

さめねこ
さめねこ @cook_40285850

プロテインが入っているとは思えない程ふわふわで美味しい蒸しパンです!今回はマイプロテインの黒糖ミルクティーを使用しました
このレシピの生い立ち
最近買ったプロテインを使ったレシピを作りたかったので

ふわふわ♪プロテイン蒸しパン

プロテインが入っているとは思えない程ふわふわで美味しい蒸しパンです!今回はマイプロテインの黒糖ミルクティーを使用しました
このレシピの生い立ち
最近買ったプロテインを使ったレシピを作りたかったので

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

  1. 1個
  2. おからパウダー 15g
  3. ラカント 5g
  4. お好きなホエイプロテイン 15g
  5. アーモンドミルク牛乳 50g
  6. ベーキングパウダー 2g

作り方

  1. 1

    材料をタッパーに入れてよく混ぜます。(アーモンドミルク を最後に数回に分けて入れるとダマになりにくいです)

  2. 2

    電子レンジ600Wで1分30秒〜2分チンします。

  3. 3

    粗熱が取れたら適当な大きさに切って、余った分はそのままタッパーに入れて冷蔵庫で保存できます。

コツ・ポイント

◇タッパーの角に混ざりもれが出来やすいのでよく混ぜて下さい!
◇プロテインによって甘さが違うのでラカントで調整して下さい!
◇おからパウダーの半分をオートミール粉末にしても美味しいです!

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
さめねこ
さめねこ @cook_40285850
に公開

似たレシピ