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あるもの麻婆豆腐茄子
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あるもの麻婆豆腐茄子-レシピのメイン写真

あるもの麻婆豆腐茄子

お軍鶏
お軍鶏 @cook_40336779

肉なし麻婆豆腐です。
豆鼓とネギと茄子で旨みを出しました。
豆鼓はスーパーで安く売っているので、常備におすすめです♪
このレシピの生い立ち
常備しているものだけで麻婆豆腐を作ってみたかった。

肉なし麻婆豆腐です。
豆鼓とネギと茄子で旨みを出しました。
豆鼓はスーパーで安く売っているので、常備におすすめです♪
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常備しているものだけで麻婆豆腐を作ってみたかった。

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お軍鶏
お軍鶏 @cook_40336779

肉なし麻婆豆腐です。
豆鼓とネギと茄子で旨みを出しました。
豆鼓はスーパーで安く売っているので、常備におすすめです♪
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常備しているものだけで麻婆豆腐を作ってみたかった。

肉なし麻婆豆腐です。
豆鼓とネギと茄子で旨みを出しました。
豆鼓はスーパーで安く売っているので、常備におすすめです♪
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材料

3人分
  • 豆腐 450g
  • なす 2本
  • 長ネギの青いところ 1本分
  • 豆鼓 4粒
  • 豆板醤 小さじ2くらい
  • 甜麺醤 小さじ3くらい
  • 酒(あれば) ひとふり
  • 鶏ガラスープ(溶いておく) 150cc
  • 水溶き片栗粉 水15cc片栗粉10gくらい
  • 油 大さじ2~(多め)
  • 塩こしょう 少々
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作り方

  1. 1

    豆腐の水切り。
    (前日に150gの絹豆腐3パックをザルにあけて軽めの重しをし、冷蔵庫で一晩放置しました)

  2. 2

    フライパンでお湯を沸かし、器にとって鶏ガラスープの素を溶いておく。

  3. 3

    豆鼓を包丁で潰し、適当に刻む。
    長ネギの青い部分はザク切り。

  4. 4

    中火で熱したフライパンに油を敷き、豆鼓を軽く炒めてネギを入れ、こんがり焼く。(あまりいじらない。)

  5. 5

    縦に5mm幅に切った茄子さらに食べやすく切り、投入。
    焼き目がつくようにあまりいじらずに炒める。

  6. 6

    甜麺醤と豆鼓醤を入れ、よく絡める。

  7. 7

    水切りした豆腐を入れて食べやすい大きさに潰し、優しく混ぜながら炒める。

  8. 8

    酒少々ふりかける。

  9. 9

    鶏ガラスープを入れ、2~3分煮る。

  10. 10

    鶏ガラスープの入っていた器に水溶き片栗粉を作って9に加え、混ぜる。
    火が強いようでしたら弱めて下さい。

  11. 11

    とろみがついたら味をみて、塩やこしょうなどで調製して完成です。

コツ・ポイント

肉の代わりに香ばしい旨みが出るように豆鼓と長ねぎを焦げ付くほどにしっかり炒めます。

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お軍鶏
お軍鶏 @cook_40336779
2022/06/22 03:23に公開

このレシピのキーワード

なす 酒 豆腐 豆鼓 長ネギ

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