ZENFOOD・白の薬膳粥キットのアレンジレシピver.2です。バイディーム薬膳ポットを使えば朝粥ライフも気軽です♪
このレシピの生い立ち
ZENFOODシリーズ 白の薬膳粥キット「しっとり」は、7分づき玄米と五臓の肺をケアする百合根など白い食材のブレンド。

生の百合根と薬膳的にからだを潤す梅干しをプラスアレンジで、汗をかきすぎて渇きが気になる朝におすすめの薬膳粥です。