甘くない手作りポカリ 意外といける❢
おせきはんの台所 @cook_40053759
歯磨きした後とか、出先とかで甘いの飲みたくないけど熱中症予防が気になるときに。飲みやすくて思ってたよりいけます
このレシピの生い立ち
息子が『出掛ける前は甘いの飲みたくない』と言ったのをヒントに作ってみました
この塩分濃度、ほぼ生理食塩水と同じなんです。なので、汗をかいたときなどハンカチをこれで湿らせて顔や体を拭くとサッパリするんです！
甘くないからこそ出来る裏ワザです
甘くない手作りポカリ 意外といける❢
歯磨きした後とか、出先とかで甘いの飲みたくないけど熱中症予防が気になるときに。飲みやすくて思ってたよりいけます
このレシピの生い立ち
息子が『出掛ける前は甘いの飲みたくない』と言ったのをヒントに作ってみました
この塩分濃度、ほぼ生理食塩水と同じなんです。なので、汗をかいたときなどハンカチをこれで湿らせて顔や体を拭くとサッパリするんです！
甘くないからこそ出来る裏ワザです
アプリでひらく作り方
- 1
材料を合わせてよく混ぜるだけ
- 2
作り置きの場合
塩大さじ一杯とレモン汁50mlを良く混ぜて冷蔵庫へ。 - 3
飲むときに作り置き原液小さじ１を水500mlで薄める。(②の量で約10回分)
- 4
↑100倍稀釈ですね
- 5
YouTubeで料理動画を始めました
ぜひご覧ください -
コツ・ポイント
糖分が入っていないので、血糖値が上がらないのか、空腹時に飲んでも眠くならない気がします❢
いわゆる薄甘い系ポカリが良いときは、レシピID 20988760の蜂蜜入りのレシピもどうぞ。
つくれぽ
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