【保育園給食】野菜たっぷり豚汁

長野県おたり村
長野県おたり村 @cook_40262049

園児の大好きな豚汁。主菜が魚の時の汁ものとして提供しています。
このレシピの生い立ち
豚汁は園児の大好きなメニューです。主菜が肉でないときの汁ものとして提供しています。

【保育園給食】野菜たっぷり豚汁

園児の大好きな豚汁。主菜が魚の時の汁ものとして提供しています。
このレシピの生い立ち
豚汁は園児の大好きなメニューです。主菜が肉でないときの汁ものとして提供しています。

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材料

1人分
  1. じゃがいも 30g
  2. さつまいも 20g
  3. 大根 10g
  4. 人参 5g
  5. ごぼう 5g
  6. こんにゃく 10g
  7. 長ねぎ 5g
  8. 豚バラ肉 10g
  9. だし汁 140cc
  10. みそ 6g
  11. 0.5g

作り方

  1. 1

    人参、じゃがいもは皮をむき、1cm幅のいちょうに切る。さつまいもは皮をつけたまま同じ大きさに切る。

  2. 2

    こんにゃくは食べやすい大きさに切り、ごぼうは半月に切る。

  3. 3

    長ねぎは輪切り、豚バラは1cm長さに切る。

  4. 4

    鍋に油を熱し、豚バラ、人参、ごぼう、こんにゃくを入れて炒め、だし汁を加えて煮る。途中でじゃがいもとさつまいもを加える。

  5. 5

    野菜が柔らかくなったらみそを溶き入れ、仕上げにねぎを加えて出来上がり。

コツ・ポイント

じゃがいもだけでもいいですが、今回はさつまいもも一緒に入れたので甘くておいしい豚汁になりました。

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長野県の最北西端に位置する小谷(おたり)村。南は白馬村、北は新潟県糸魚川市と隣接し、スキー場や温泉、国立公園が2つある自然豊かな村です。ここでは山菜、きのこなど、地元でとれた素材を使ったお料理や、保育園専属の栄養士さんが考案したレシピを随時公開しています。ぜひご家庭でも試してみてください。http://www.vill.otari.nagano.jp/www/menu.html
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