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サバ缶の白あえ
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サバ缶の白あえ-レシピのメイン写真

サバ缶の白あえ

みかかめ
みかかめ @cook_40326302

火を使わず簡単に出来ます(^^)
夏にピッタリメニューです。
このレシピの生い立ち
テレビで見たような記憶。うるおぼえで何となくアレンジしてみました(^^)

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サバ缶の白あえ

みかかめ
みかかめ @cook_40326302

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材料

作りやすい量
  1. サバの水煮缶 1缶
  2. 豆腐 150g
  3. ☆マヨネーズ 小さじ2
  4. ☆醤油 小さじ2
  5. かいわれ大根 適量
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作り方

  1. 1

    豆腐は水切りをしておきます。

  2. 2

    サバ缶はサバと汁にわけておきます。(今回、汁は使わないので味噌汁にでも入れてみてください。コクがでます)

  3. 3

    ボールに豆腐をいれスプーンなどで粗くつぶします。

  4. 4

    ③に粗くほぐしたサバと☆を入れ軽く混ぜます

  5. 5

    皿に盛り、かいわれ大根をあしらえます。
    完成です(^o^)

コツ・ポイント

特にありません。
マヨネーズ、醤油はお好みで量を調節してみてください☘️

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みかかめ
みかかめ @cook_40326302
2020/06/25 07:31に公開
パタパタ主婦歴33年?超心配性&天然55歳お料理好きな癌サバイバー🤭全般性不安障害を抱え日々工夫が必要ですがプチハッピーをみつけ楽しく過ごしたいな思っています😊最近は孫の成長みるのが幸せ💖体調に波がありますが宜しくお願いします🍀US版クックで、あっさり味♬鶏ひき肉でピーマンの肉詰め紹介されたみたいです(笑)超インドア派の私と超アウトドア派の9つ年上の主人と🐢かめの三人?暮らしw結婚した息子&娘がいます。シフォン&ワンプレート&ダジャレ&お達者倶楽部会員w早きお弁当チーム(お弁当作りぺ一緒に楽しもうチーム)しば漬け食べたいクラブ❣️孫パンクラブ趣味クラリネットとピアノです♪♪クラッシックはレスピーギやドビュッシー、チャイコフスキーの曲が好き❣️中学生の時から、ずっと藤井フミヤが好きですw
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